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            膽石性腸梗阻
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
蒸蛋羹配小米粥，將雞蛋打散后加入適量溫水?dāng)嚢杈鶆?，放入蒸鍋中蒸熟；同時(shí)煮一小碗小米粥。易于消化，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和碳水化合物 
            

            
午餐：
豆腐燉冬瓜，將豆腐與冬瓜一起放入鍋中慢燉，加少量鹽調(diào)味。低脂高蛋白，含有豐富的維生素C和膳食纖維 
            

            
晚餐：
西紅柿雞蛋湯面，用面條、西紅柿和雞蛋制作湯面，少油烹飪。富含多種維生素和礦物質(zhì) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
米糊配蘋果泥，將大米熬制成米糊，搭配自制的蘋果泥。易于消化吸收，提供能量 
            

            
午餐：
清蒸鱈魚，鱈魚清洗干凈，放上姜絲蔥段蒸熟后淋少許醬油。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和Omega - 3脂肪酸 
            

            
晚餐：
南瓜粥，南瓜切塊與大米一起熬成粥。富含胡蘿卜素和膳食纖維 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
玉米面發(fā)糕配酸奶，自制玉米面發(fā)糕，搭配一杯無(wú)糖酸奶。富含膳食纖維和益生菌 
            

            
午餐：
菠菜豆腐湯，將菠菜洗凈切段，與豆腐一起煮湯，簡(jiǎn)單調(diào)味。含鐵量高且易消化 
            

            
晚餐：
白菜豬肉餡餃子（少油），用瘦豬肉和白菜做餡料包餃子，煮熟食用。提供適量蛋白質(zhì) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
綠豆粥配山藥泥，綠豆和大米熬成粥，搭配蒸熟搗碎的山藥。有健脾養(yǎng)胃的功效 
            

            
午餐：
蝦仁炒西蘭花，將蝦仁去殼處理后與西蘭花快炒，加少量橄欖油。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素 
            

            
晚餐：
紅薯稀飯，紅薯切成小塊與大米熬成稀飯。富含膳食纖維 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){配花卷，自制豆?jié){，搭配一個(gè)花卷。提供植物蛋白 
            

            
午餐：
海帶排骨湯，將排骨焯水后與泡發(fā)好的海帶一起煲湯，清淡調(diào)味。富含鈣質(zhì)和膠原蛋白 
            

            
晚餐：
青菜肉末粥，用瘦肉末和青菜與大米熬制粥。營(yíng)養(yǎng)豐富易消化 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
燕麥牛奶粥，將燕麥與牛奶混合煮沸，可適當(dāng)加入少許蜂蜜。提供能量和蛋白質(zhì) 
            

            
午餐：
番茄土豆牛肉湯，牛肉切片焯水后與番茄、土豆一起煮湯，注意少油。富含多種營(yíng)養(yǎng)成分 
            

            
晚餐：
胡蘿卜玉米粥，胡蘿卜切丁與玉米粒、大米一起熬粥。富含胡蘿卜素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
雞蛋餅配紅豆湯，用雞蛋制作薄餅，搭配一碗紅豆熬制的湯。提供蛋白質(zhì)和熱量 
            

            
午餐：
雞肉冬瓜丸子湯，雞肉剁成肉泥做成丸子與冬瓜一起煮湯。富含蛋白質(zhì) 
            

            
晚餐：
紫薯粥，紫薯與大米熬制成粥。富含花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 
            

            

            

            

            

            在膽石性腸梗阻的情況下，食譜主要遵循以下原則：
- 食物應(yīng)盡量選擇容易消化的，避免油膩、辛辣、堅(jiān)硬的食物。
- 控制脂肪攝入量，以減輕膽囊負(fù)擔(dān)。
- 多食用富含膳食纖維的食物有助于腸道蠕動(dòng)，但要注意烹飪方式，確保其柔軟易消化。