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            鸚鵡熱衣原體肺炎
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸南瓜，將小米熬成粥，搭配蒸熟的南瓜。小米富含維生素B族，南瓜富含β-胡蘿卜素，有助于增強(qiáng)免疫力 
            

            
午餐：
豆腐燉白菜，將豆腐與白菜放入鍋中燉煮，加少量鹽調(diào)味。豆腐富含植物蛋白，白菜富含維生素C，利于身體恢復(fù) 
            

            
晚餐：
蝦仁冬瓜湯，將鮮蝦去殼取仁，與冬瓜一起煮成湯。蝦仁含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，冬瓜有利尿消腫作用 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
雞蛋羹，將雞蛋打散加入溫水和少許鹽攪拌均勻后蒸熟。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于消化吸收 
            

            
午餐：
清蒸鱈魚(yú)配西蘭花，鱈魚(yú)清洗干凈蒸熟，西蘭花焯水后與鱈魚(yú)一起食用。鱈魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，西蘭花富含多種維生素和礦物質(zhì) 
            

            
晚餐：
番茄炒蛋，將雞蛋炒熟盛出，再用少許油炒番茄后混合雞蛋翻炒均勻。番茄富含維生素C和番茄紅素，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
牛奶燕麥粥，牛奶與燕麥一起煮成粥。牛奶富含鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，燕麥富含膳食纖維 
            

            
午餐：
雞肉丸子菠菜湯，雞肉剁成肉泥做成丸子，與菠菜一起煮成湯。雞肉丸子提供蛋白質(zhì)，菠菜富含鐵、葉酸等營(yíng)養(yǎng) 
            

            
晚餐：
青菜香菇粥，大米與青菜、香菇一起熬成粥。香菇含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，青菜富含維生素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){油條（自制健康版，少油少鹽），豆?jié){富含植物蛋白，油條可作為偶爾調(diào)劑口味的食物 
            

            
午餐：
土豆燉牛肉，牛肉切成小塊與土豆一起燉煮至熟透。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，土豆富含碳水化合物和維生素C 
            

            
晚餐：
紫菜蛋花湯配饅頭，紫菜富含碘等微量元素，蛋花提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，饅頭提供碳水化合物 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
玉米面窩頭配咸鴨蛋，玉米面窩頭富含膳食纖維，咸鴨蛋適量食用可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和礦物質(zhì) 
            

            
午餐：
海帶排骨湯，排骨與海帶一起燉煮，排骨提供蛋白質(zhì)和鈣，海帶富含碘和膳食纖維 
            

            
晚餐：
絲瓜炒毛豆，將絲瓜與毛豆一起炒制。絲瓜富含水分和維生素，毛豆富含植物蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
山藥粥，將山藥切片與大米一起熬成粥。山藥具有健脾益胃的作用 
            

            
午餐：
紅燒獅子頭（瘦肉制作）配米飯，獅子頭以瘦肉為主料，富含蛋白質(zhì)，米飯?zhí)峁┨妓衔?
            

            
晚餐：
西紅柿疙瘩湯，面粉制成小疙瘩與西紅柿一起煮成湯。西紅柿富含維生素C，疙瘩提供碳水化合物 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
黑芝麻糊，由黑芝麻研磨而成，富含油脂和微量元素 
            

            
午餐：
蒜蓉空心菜配白灼蝦，空心菜富含維生素和礦物質(zhì)，蝦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 
            

            
晚餐：
南瓜小米粥，南瓜與小米熬成粥，營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化 
            

            

            

            

            

            鸚鵡熱衣原體肺炎患者在患病期間身體較為虛弱，需要攝入易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)幫助身體恢復(fù)。上述食譜避免了辛辣刺激性食物，并且選擇了易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物組合。