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            顳葉腫瘤
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配煮雞蛋，將小米與水熬成粥，搭配煮熟的雞蛋。小米富含碳水化合物和B族維生素，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 
            

            
午餐：
蝦仁豆腐，將鮮蝦仁與嫩豆腐一起燉煮，加入少許鹽調(diào)味。蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鋅，豆腐含有豐富的植物蛋白 
            

            
晚餐：
番茄雞肉丸湯，雞肉剁碎制成丸子，與番茄一同煮湯。雞肉是高蛋白食物，番茄含有豐富的維生素C和番茄紅素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
酸奶水果沙拉（蘋果、橙子），將蘋果和橙子切塊放入碗中，倒入適量酸奶拌勻。酸奶有助于腸道健康，水果提供維生素 
            

            
午餐：
蒸鱈魚配西蘭花，鱈魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和Omega - 3脂肪酸，西蘭花含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素K和鈣 
            

            
晚餐：
菠菜蛋花湯，菠菜富含鐵質(zhì)、葉酸等營養(yǎng)成分，雞蛋增加蛋白質(zhì)含量 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
燕麥牛奶粥配藍莓，將燕麥與牛奶煮沸，撒上藍莓。藍莓富含抗氧化劑，對身體有益 
            

            
午餐：
清蒸草魚，草魚肉質(zhì)細嫩，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可搭配少量蔬菜 
            

            
晚餐：
胡蘿卜牛肉絲，牛肉切成細絲與胡蘿卜絲同炒，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，有助于視力健康 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
玉米面饅頭配咸鴨蛋，玉米面饅頭富含膳食纖維，咸鴨蛋有一定營養(yǎng)價值但不宜過量食用 
            

            
午餐：
冬瓜排骨湯，排骨中的骨髓有補腦的作用，冬瓜有利尿消腫的功效 
            

            
晚餐：
芹菜炒豆干，芹菜含有芹菜素等多種活性成分，豆干提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){油條（注意選擇無明礬的健康油條），豆?jié){富含植物蛋白，油條提供一定熱量 
            

            
午餐：
炒三丁（黃瓜、胡蘿卜、火腿丁），色彩豐富且營養(yǎng)均衡，火腿丁提供動物蛋白 
            

            
晚餐：
南瓜小米粥，南瓜富含類胡蘿卜素，小米有助于補充能量 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
全麥面包配花生醬，全麥面包富含膳食纖維，花生醬含有不飽和脂肪酸 
            

            
午餐：
洋蔥炒雞心，雞心富含鐵質(zhì)和其他微量元素，洋蔥具有一定的保健功能 
            

            
晚餐：
紫菜蛋花湯，紫菜富含碘等礦物質(zhì)，雞蛋增加蛋白質(zhì)含量 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
紅薯粥配涼拌海帶絲，紅薯粥香甜可口，海帶絲富含碘等營養(yǎng)成分 
            

            
午餐：
土豆燉牛肉，牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，土豆含有豐富的碳水化合物和維生素C 
            

            
晚餐：
白菜豆腐湯，白菜含水量高且有多種維生素，豆腐富含植物蛋白 
            

            

            

            

            

            在為顳葉腫瘤患者制定食譜時，需要注意避免食用可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)的食物，例如辛辣食物、濃茶、咖啡等。同時，保證營養(yǎng)均衡對于患者的康復(fù)非常重要。上述食譜盡量做到了食材多樣化，并且易于消化吸收。