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            縱隔間葉源性腫瘤及其他腫瘤
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配水煮蛋，將小米與水煮至濃稠，搭配一個水煮蛋。富含碳水化合物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于消化吸收 
            

            
午餐：
清蒸鱈魚配西蘭花，鱈魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，西蘭花含有豐富的維生素C、K和纖維素，有助于增強免疫力和促進腸道健康 
            

            
晚餐：
南瓜雞肉粥，將南瓜切丁，雞胸肉切絲，加入大米熬制成粥。南瓜提供β-胡蘿卜素，雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
酸奶水果沙拉，選擇低糖酸奶，搭配草莓、藍莓等漿果，這些水果富含抗氧化劑和維生素C，有助于提高身體抵抗力 
            

            
午餐：
西紅柿燉牛腩，牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，西紅柿含有番茄紅素和其他抗氧化物質(zhì)，有利于心血管健康 
            

            
晚餐：
豆腐菠菜湯，豆腐富含植物性蛋白質(zhì)，菠菜富含鐵質(zhì)和葉酸，對術后恢復有益 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
全麥面包配花生醬，全麥面包富含膳食纖維，花生醬提供健康的不飽和脂肪酸 
            

            
午餐：
蒸蝦仁配蘆筍，蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白和硒元素，蘆筍含有豐富的膳食纖維和多種維生素 
            

            
晚餐：
冬瓜排骨湯，排骨提供鈣質(zhì)和膠原蛋白，冬瓜有利尿消腫的作用 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){油條，豆?jié){富含植物蛋白，油條作為偶爾的主食可以增加食物多樣性（建議選擇少油版本） 
            

            
午餐：
涼拌海帶絲配雞絲，海帶富含碘元素，雞絲提供優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            
晚餐：
胡蘿卜燉羊肉，羊肉是鐵質(zhì)的良好來源，胡蘿卜含有豐富的維生素A，有助于視力保護 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
燕麥片配牛奶和堅果，燕麥片富含膳食纖維，牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白，堅果則提供必需脂肪酸 
            

            
午餐：
綠豆芽炒雞蛋，綠豆芽富含維生素C和膳食纖維，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            
晚餐：
紫菜蛋花湯，紫菜含有碘元素和礦物質(zhì)，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
玉米面窩頭配咸鴨蛋，玉米面富含膳食纖維，咸鴨蛋適量食用可補充鈉離子 
            

            
午餐：
土豆燒牛肉，牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，土豆富含淀粉和維生素C 
            

            
晚餐：
白菜豆腐煲，白菜富含水分和膳食纖維，豆腐富含植物蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
蒸餃（豬肉大蔥餡），豬肉提供蛋白質(zhì)，大蔥具有抗菌消炎作用 
            

            
午餐：
番茄炒蛋配米飯，番茄富含番茄紅素，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            
晚餐：
南瓜粥，南瓜富含β-胡蘿卜素，粥類易于消化吸收 
            

            

            

            

            

            以上食譜旨在為患有縱隔間葉源性腫瘤及其他腫瘤患者提供營養(yǎng)支持，強調(diào)高蛋白、易消化的原則，并盡量避免刺激性強的食物。如果患者有特殊的飲食限制或者偏好，請根據(jù)實際情況調(diào)整。同時，在實施任何新的飲食計劃之前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的意見。