成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    

    <sup id="obfgc"></sup>
      2. 

            3. <acronym id="obfgc"></acronym>
          1. 

            



 常用工具

免費問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            


            膈下膿腫
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸蛋，將小米熬成粥，搭配水煮蛋。易于消化吸收，提供充足能量和優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
午餐：
清燉雞湯，選用去皮雞胸肉與胡蘿卜、山藥等食材一起燉煮2小時左右，撇去浮油。富含多種維生素及易吸收的蛋白質(zhì)。 
            

            
晚餐：
豆腐燉白菜，嫩豆腐與白菜一同燉煮，加入適量蝦米提鮮。補充植物蛋白、鈣質(zhì)及維生素C 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
玉米面發(fā)糕配酸奶，使用玉米面發(fā)酵制成發(fā)糕，搭配無糖酸奶。為患者提供膳食纖維、益生菌。 
            

            
午餐：
清蒸鱈魚，鱈魚洗凈后在魚身上劃幾刀，放入蔥姜蒸熟后淋上少許蒸魚豉油。富含優(yōu)質(zhì)蛋白且容易消化。 
            

            
晚餐：
西紅柿雞蛋湯面，用高湯煮面條，加入西紅柿塊和炒好的雞蛋花。富含維生素C、番茄紅素及碳水化合物 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
綠豆粥配煮玉米，將綠豆與大米混合熬制粥，搭配煮熟的玉米棒。綠豆有清熱解毒的作用，玉米富含膳食纖維。 
            

            
午餐：
冬瓜排骨湯，選用小排與冬瓜一起燉煮，去除多余油脂。有助于利尿消腫，提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
晚餐：
菠菜豬肝粥，將豬肝切片焯水去腥后與大米、菠菜一同熬煮成粥。補鐵養(yǎng)血 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
燕麥牛奶粥配水煮蛋，將燕麥與牛奶煮沸，搭配水煮蛋。富含纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
午餐：
海帶燉牛肉，牛腩切塊與泡發(fā)好的海帶結(jié)一同燉煮，加少量香料調(diào)味。富含碘、優(yōu)質(zhì)蛋白及鐵。 
            

            
晚餐：
南瓜小米粥配涼拌黃瓜，南瓜切塊與小米熬粥，黃瓜切絲加蒜泥、醋涼拌。補充維生素A、膳食纖維 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
紅薯粥配咸鴨蛋，將紅薯切塊與大米熬粥，搭配咸鴨蛋。紅薯富含膳食纖維，咸鴨蛋含一定量的蛋白質(zhì)。 
            

            
午餐：
清蒸草魚，草魚洗凈后在魚身上劃幾刀，放入蔥姜蒸熟后淋上少許蒸魚豉油。富含優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
晚餐：
紫菜蛋花湯，鍋中燒開水后加入撕碎的紫菜，再打入雞蛋花，最后加入適量鹽、香油調(diào)味。補充碘、蛋白質(zhì) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
黑米粥配包子（素餡：白菜粉條），黑米提前浸泡后熬粥，搭配自制素餡包子。提供豐富的營養(yǎng)成分。 
            

            
午餐：
土豆燉牛肉，牛腩切塊與土豆塊一同燉煮，加少量香料調(diào)味。富含優(yōu)質(zhì)蛋白、淀粉等。 
            

            
晚餐：
青菜豆腐湯，小白菜與嫩豆腐一同煮成湯，可加入少量蝦皮。補充維生素、植物蛋白及鈣質(zhì) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
八寶粥配煮雞蛋，將紅豆、綠豆、花生等多種雜糧混合熬制八寶粥，搭配煮雞蛋。富含多種營養(yǎng)物質(zhì)。 
            

            
午餐：
蘿卜燉羊肉，羊腿肉切塊與白蘿卜一同燉煮，去除多余油脂。驅(qū)寒暖身，提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
晚餐：
菠菜粉絲湯，菠菜切段與泡發(fā)好的粉絲一同煮成湯，加入適量鹽、香油調(diào)味。補充維生素、膳食纖維