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            尋常型天皰瘡

            周1食譜
            早餐: 小米粥配蒸蛋,將小米熬煮成粥,搭配水煮蛋。小米易消化,富含維生素B族;雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
            午餐: 清燉鴿子湯配軟米飯,選用新鮮鴿子與枸杞、紅棗等食材慢火燉煮2小時(shí)左右,撈出鴿肉撕碎后放回湯中,搭配軟米飯食用。鴿子肉性平味甘,具有滋補(bǔ)肝腎的作用,同時(shí)容易消化。
            晚餐: 冬瓜汆丸子湯配饅頭,豬肉剁成肉餡制成小丸子,與冬瓜片一起煮成湯,搭配饅頭食用。冬瓜利尿消腫,豬肉丸子提供豐富的動(dòng)物蛋白
            周2食譜
            早餐: 南瓜粥配豆腐腦,將南瓜切塊與大米一同熬煮成粥,搭配嫩豆腐腦。南瓜含有胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,豆腐腦質(zhì)地柔軟且富含植物蛋白。
            午餐: 土豆燉牛肉配發(fā)糕,牛腩切成小塊與土豆一起燉煮至熟透,搭配松軟的發(fā)糕食用。牛肉富含鐵質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,土豆是易消化的碳水化合物來(lái)源。
            晚餐: 菠菜雞蛋湯面,面條煮熟后過(guò)涼水瀝干,菠菜焯水后與打散的雞蛋液一同煮成湯,最后加入面條調(diào)味。菠菜富含鐵元素和多種維生素,雞蛋增加蛋白質(zhì)含量。
            周3食譜
            早餐: 山藥薏米粥配包子,山藥切段與薏米共同熬煮成粥,搭配各種餡料的包子(如白菜餡)。山藥健脾益胃,薏米有祛濕功效。
            午餐: 西紅柿燉牛腩配米飯,牛腩與西紅柿一同燉煮,直至牛腩軟爛入味,搭配米飯食用。西紅柿中的維生素C有助于促進(jìn)牛腩中鐵質(zhì)的吸收。
            晚餐: 蝦仁豆腐煲配花卷,鮮蝦仁與嫩豆腐放入砂鍋中加適量調(diào)料燉煮,搭配松軟的花卷食用。蝦仁低脂肪高蛋白,豆腐是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白源。
            周4食譜
            早餐: 紅豆薏米糊配油條,將紅豆與薏米研磨成粉沖調(diào)成糊狀,搭配油條。紅豆有利尿消腫的作用,但要注意控制油條的攝入量以免油脂過(guò)多。
            午餐: 香菇雞肉粥配燒餅,雞胸肉切丁與香菇、大米一同熬煮成粥,搭配烤制的燒餅食用。香菇富含多種礦物質(zhì)和維生素。
            晚餐: 絲瓜炒蛋配饅頭,絲瓜去皮切塊與雞蛋液一同炒制,搭配饅頭食用。絲瓜有清熱解毒的功效。
            周5食譜
            早餐: 玉米糝粥配糖糕,玉米糝熬煮成粥,搭配炸制的糖糕(注意糖糕含糖量較高,要適量)。
            午餐: 鯽魚(yú)豆腐湯配米飯,鯽魚(yú)與豆腐同煮成湯,搭配米飯食用。鯽魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,富含不飽和脂肪酸。
            晚餐: 番茄炒西葫蘆配花卷,番茄與西葫蘆切片一同炒制,搭配花卷食用。這兩種蔬菜都是易消化的食物。
            周6食譜
            早餐: 綠豆粥配韭菜盒子,綠豆熬煮成粥,搭配韭菜餡的盒子(注意韭菜屬于辛辣食物,如果患者口腔黏膜有明顯破損應(yīng)避免食用)。
            午餐: 排骨燉蓮藕配饅頭,排骨與蓮藕一同燉煮,直至排骨熟爛,搭配饅頭食用。蓮藕有清熱涼血的作用。
            晚餐: 紫菜蛋花湯配包子,紫菜泡發(fā)后與雞蛋液一同煮成湯,搭配包子食用。紫菜富含碘等微量元素。
            周7食譜
            早餐: 黑米粥配蒸餃,黑米熬煮成粥,搭配各種餡料的蒸餃(如芹菜豬肉餡)。黑米有滋陰補(bǔ)腎的功效。
            午餐: 羊肉燉蘿卜配米飯,羊肉與白蘿卜一同燉煮,搭配米飯食用。羊肉溫補(bǔ)身體,蘿卜可助消化。
            晚餐: 白菜燉粉條配饅頭,白菜與粉條一同燉煮,搭配饅頭食用。這是一道清淡易消化的菜品。
            尋常型天皰瘡是一種自身免疫性疾病,在飲食上需要注意避免辛辣刺激性食物