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            小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配水煮蛋和涼拌黃瓜，將小米熬成粥，搭配水煮蛋和用少許醋、香油涼拌的黃瓜。小米富含維生素B族，有助于提高免疫力；雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；黃瓜富含水分和維生素C。 
            

            
午餐：
清蒸鱈魚配菠菜湯，鱈魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白且容易消化，菠菜含有豐富的鐵質(zhì)和維生素K，有助于止血。 
            

            
晚餐：
胡蘿卜燉牛肉，牛肉提供易吸收的鐵元素，胡蘿卜富含β - 胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，促進(jìn)上皮細(xì)胞修復(fù)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
牛奶燕麥粥配蘋果片，牛奶和燕麥提供豐富營養(yǎng)，蘋果中的果膠有助于腸道健康。 
            

            
午餐：
西紅柿炒蛋配米飯，西紅柿富含維生素C、維生素E等抗氧化劑，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
晚餐：
冬瓜排骨湯，排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，冬瓜利尿消腫。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
紫薯饅頭配豆?jié){，紫薯富含花青素等抗氧化物質(zhì)，豆?jié){富含植物蛋白。 
            

            
午餐：
蝦仁豆腐煲，蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅，豆腐富含植物蛋白。 
            

            
晚餐：
香菇油菜，香菇有提高免疫力的作用，油菜富含多種維生素。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
玉米面發(fā)糕配咸鴨蛋，玉米面富含膳食纖維，咸鴨蛋適量食用可補(bǔ)充鹽分。 
            

            
午餐：
土豆燒雞塊，雞肉是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，土豆富含碳水化合物和維生素C。 
            

            
晚餐：
絲瓜蛋花湯，絲瓜清熱解毒，蛋花提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
綠豆粥配鹵鵪鶉蛋，綠豆清熱解毒，鵪鶉蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
午餐：
蒜蓉西蘭花配紅燒肉，西蘭花富含多種維生素和礦物質(zhì)，豬肉提供能量。 
            

            
晚餐：
番茄牛腩面，牛腩提供優(yōu)質(zhì)蛋白，番茄富含維生素C。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
山藥粥配煎蛋，山藥健脾益胃，煎蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
午餐：
清炒時(shí)蔬（白菜、芹菜）配蒸鱸魚，蔬菜富含各種維生素，鱸魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
晚餐：
南瓜小米粥，南瓜富含β - 胡蘿卜素，小米養(yǎng)胃。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
紅薯餅配牛奶，紅薯富含碳水化合物和膳食纖維，牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            
午餐：
肉末茄子配米飯，茄子富含多種維生素，豬肉提供能量。 
            

            
晚餐：
海帶豆腐湯，海帶富含碘等微量元素，豆腐富含植物蛋白。 
            

            

            

            

            

            注意事項(xiàng)：
- 避免給小兒食用過硬、過粗糙的食物，以免損傷口腔黏膜引起出血。
- 盡量選擇新鮮、易消化的食物。
- 在食材選擇上要確保新鮮衛(wèi)生，避免食用生冷食物以防感染。