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            原發(fā)性縱隔腫瘤
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配煮雞蛋和涼拌菠菜。小米富含維生素B族，有助于提高免疫力；煮雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；涼拌菠菜含有豐富的鐵、維生素C等營養(yǎng)素，有利于患者術(shù)后恢復或增強抵抗力 
            

            
午餐：
蒸制鱈魚搭配胡蘿卜泥和清炒西蘭花。鱈魚肉質(zhì)細嫩易消化，且富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸；胡蘿卜泥富含β-胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，保護視力；西蘭花含多種抗氧化物質(zhì) 
            

            
晚餐：
南瓜小米粥與豆腐燉香菇。南瓜富含膳食纖維和β-胡蘿卜素；豆腐是植物性優(yōu)質(zhì)蛋白來源；香菇中的多糖體能調(diào)節(jié)機體免疫功能 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
紫薯山藥糕搭配酸奶和堅果（如杏仁）。紫薯和山藥均富含膳食纖維，有助于腸道健康；酸奶中的益生菌可改善腸道菌群；堅果提供健康的脂肪酸和微量元素 
            

            
午餐：
土豆燉牛肉與清炒空心菜。牛肉富含血紅素鐵、鋅等礦物質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白；土豆提供碳水化合物及維生素C；空心菜含有鈣、鐵等多種礦物質(zhì) 
            

            
晚餐：
玉米粒粥與西紅柿炒蛋。玉米粒含有豐富的膳食纖維和黃體素；西紅柿富含番茄紅素，具有抗氧化作用；雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){油條。選擇無鋁油條，豆?jié){富含植物蛋白和大豆異黃酮，有益于心血管健康 
            

            
午餐：
冬瓜排骨湯與蒜蓉生菜。冬瓜有利尿消腫的作用，排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣；生菜富含維生素和水分 
            

            
晚餐：
紅豆薏米粥與蝦仁炒芹菜。紅豆薏米粥有祛濕健脾的功效；蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白和蝦青素；芹菜含有芹菜素，有助于降壓 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
全麥面包夾煎蛋和黃瓜片。全麥面包富含膳食纖維；煎蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白；黃瓜含有豐富的維生素和水分 
            

            
午餐：
羊肉蘿卜湯與醋溜白菜。羊肉溫補脾胃，蘿卜助消化；白菜含有維生素C和粗纖維 
            

            
晚餐：
綠豆粥與豆豉鯪魚油麥菜。綠豆有清熱解毒的效果；豆豉鯪魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA；油麥菜含有萵苣苦素等營養(yǎng)成分 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
黑芝麻糊配烤紅薯。黑芝麻糊富含不飽和脂肪酸和維生素E；紅薯富含膳食纖維和胡蘿卜素 
            

            
午餐：
雞肉冬筍湯與蠔油生菜。雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白；冬筍富含膳食纖維；生菜含有多種維生素 
            

            
晚餐：
八寶粥與洋蔥炒豬肝。八寶粥包含多種谷物雜豆，營養(yǎng)豐富；洋蔥具有殺菌消炎的作用；豬肝富含鐵、維生素A等營養(yǎng)素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
牛奶燕麥粥配堅果和藍莓干。牛奶燕麥粥富含膳食纖維、鈣等營養(yǎng)素；堅果提供健康脂肪酸；藍莓干含有花青素等抗氧化物質(zhì) 
            

            
午餐：
鯽魚豆腐湯與清炒芥藍。鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白；豆腐也是植物性優(yōu)質(zhì)蛋白來源；芥藍含有維生素C和鈣 
            

            
晚餐：
青菜瘦肉粥與涼拌木耳。青菜瘦肉粥易于消化吸收；木耳含有木耳多糖等活性成分 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
皮蛋瘦肉粥配水煮毛豆。皮蛋瘦肉粥營養(yǎng)豐富；毛豆含有豐富的植物蛋白和大豆異黃酮 
            

            
午餐：
鴿子湯與蒜蓉油麥菜。鴿子湯滋補身體；油麥菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì) 
            

            
晚餐：
紅棗蓮子粥與清蒸鱸魚。紅棗蓮子粥具有養(yǎng)血安神的作用；鱸魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸