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免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            


            

            


            

            


            


            泌尿道腫瘤
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸蛋，將小米煮成粥，搭配水煮蛋。小米富含維生素B族，易于消化；雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 
            

            
午餐：
冬瓜蝦仁湯，將鮮蝦去殼洗凈，與冬瓜片一起煮成湯，加少量鹽調(diào)味。冬瓜有利尿作用，蝦仁含優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            
晚餐：
清燉雞湯，選用整雞燉煮，加入胡蘿卜、洋蔥等蔬菜，不放過(guò)多調(diào)料。雞肉富含氨基酸，有助于術(shù)后恢復(fù) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
玉米面發(fā)糕配酸奶，自制玉米面發(fā)糕，搭配一杯無(wú)糖酸奶。玉米面含有豐富的膳食纖維，酸奶有益腸道健康 
            

            
午餐：
西紅柿牛肉煲，瘦牛肉切塊，與西紅柿一起慢火燉煮，加少量橄欖油和胡椒粉調(diào)味。牛肉補(bǔ)鐵，西紅柿富含維生素C 
            

            
晚餐：
南瓜小米粥，將南瓜切丁與小米同煮成粥。南瓜有抗氧化效果，適合術(shù)后調(diào)養(yǎng) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
燕麥牛奶粥，用燕麥與低脂牛奶熬制而成，撒上少許葡萄干增加甜味。燕麥提供膳食纖維，牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì) 
            

            
午餐：
芹菜炒肉絲，豬里脊切絲，與芹菜段一起快炒，加入適量醬油調(diào)味。豬肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，芹菜有利尿功效 
            

            
晚餐：
鯽魚(yú)豆腐湯，鯽魚(yú)處理干凈后與嫩豆腐一起燉煮，可加入幾片生姜去腥。鯽魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白，豆腐則為植物性蛋白質(zhì)來(lái)源 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
紅薯餅配豆?jié){，將紅薯泥制成小餅煎熟，搭配一碗新鮮豆?jié){。紅薯富含β-胡蘿卜素，豆?jié){提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白 
            

            
午餐：
菠菜拌粉絲，將泡好的綠豆粉絲與焯過(guò)水的菠菜混合，淋上香油和蒜末調(diào)味。菠菜富含葉酸，對(duì)身體恢復(fù)有益 
            

            
晚餐：
番茄土豆排骨湯，排骨斬成小塊，與番茄、土豆一起燉煮，味道鮮美且營(yíng)養(yǎng)豐富 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
全麥面包夾荷包蛋，兩片全麥面包中間夾一個(gè)煎荷包蛋。全麥?zhǔn)称犯缓瑥?fù)合碳水化合物，雞蛋則是優(yōu)質(zhì)蛋白源 
            

            
午餐：
海帶燉肉，五花肉切成薄片，與泡發(fā)好的海帶一同燉煮，加入適量生抽調(diào)味。海帶含碘量高，有助于甲狀腺功能 
            

            
晚餐：
白菜粉絲煲，白菜撕成適口大小，與泡軟的粉絲一起放入砂鍋中煮至熟透，最后撒上蔥花提香 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
山藥粥，將山藥削皮切塊后與大米同煮成粥。山藥具有健脾益胃的作用 
            

            
午餐：
青椒土豆絲炒肉，瘦豬肉切絲，與青椒、土豆絲一起快速翻炒，調(diào)入少量生抽。此菜肴富含多種微量元素 
            

            
晚餐：
紫菜蛋花湯，將紫菜泡開(kāi)后打入打散的雞蛋液，攪拌均勻后煮沸即可。紫菜富含礦物質(zhì)，雞蛋提供必需氨基酸 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
紅棗糯米粥，將糯米與紅棗同煮成粥。紅棗具有補(bǔ)血安神的功效 
            

            
午餐：
涼拌黃瓜木耳，將泡發(fā)好的黑木耳與黃瓜條混合，加入適量醋、蒜末等調(diào)料涼拌。這道菜清爽可口，有利于身體健康 
            

            
晚餐：
胡蘿卜燉羊肉，羊肉切塊，與胡蘿卜一起燉煮，加入少量料酒去腥。羊肉富含鐵元素，胡蘿卜含有大量胡蘿卜素