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免費(fèi)問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            


            急性腸炎
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
米湯，將大米煮至濃稠，取上層清液飲用。易于消化，有助于腸道恢復(fù) 
            

            
午餐：
蒸蛋羹，將雞蛋打散后加入溫水?dāng)嚢杈鶆?，用小火蒸熟。富含?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，容易吸收 
            

            
晚餐：
白粥配胡蘿卜泥，將胡蘿卜蒸熟后搗成泥，搭配白粥食用。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，在腸道修復(fù)期可適量補(bǔ)充 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
面片湯，將面條切成小片，煮成湯。面條易消化，適合急性腸炎患者 
            

            
午餐：
瘦肉末燉南瓜，將瘦豬肉剁成末，與南瓜一起燉煮至軟爛。瘦肉提供蛋白質(zhì)，南瓜富含維生素A 
            

            
晚餐：
小米粥，小米熬制成粥。具有健脾養(yǎng)胃的作用，有助于緩解腸胃不適 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
藕粉沖調(diào)，將藕粉用溫水調(diào)勻后沖入沸水?dāng)嚢柚镣该?。藕粉有收斂止瀉的作用 
            

            
午餐：
雞肉丸子冬瓜湯，將雞胸肉做成丸子，與冬瓜一同煮湯。雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，冬瓜利尿消腫 
            

            
晚餐：
山藥粥，山藥切塊與大米一起熬煮成粥。山藥有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎之效 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
饅頭蘸蜂蜜，饅頭撕成小塊蘸少量蜂蜜食用。饅頭是易消化的主食，蜂蜜潤腸通便但不過量 
            

            
午餐：
豆腐腦，嫩豆腐加調(diào)料制成豆腐腦。豆腐含鈣和植物蛋白，對腸道溫和 
            

            
晚餐：
菠菜豬肝湯，菠菜焯水后與豬肝一起煮湯，少油少鹽。豬肝富含鐵元素，菠菜補(bǔ)充維生素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
蘋果泥（去皮去核蒸熟），蘋果含有果膠等膳食纖維，蒸熟后性質(zhì)溫和 
            

            
午餐：
青菜粥，將小白菜或油菜切碎放入稀飯中煮制。蔬菜提供維生素，粥類易于消化 
            

            
晚餐：
西紅柿雞蛋湯，西紅柿去皮切塊與雞蛋同煮成湯。西紅柿富含維生素C，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
玉米面糊，玉米面加水調(diào)成糊狀煮熟。玉米面較易消化 
            

            
午餐：
鯽魚豆腐湯，鯽魚處理干凈與豆腐一起燉煮。鯽魚滋補(bǔ)脾胃，豆腐富含植物蛋白 
            

            
晚餐：
絲瓜蝦仁粥，絲瓜去皮切段與蝦仁一起放入粥中煮制。絲瓜清熱解毒，蝦仁低脂肪高蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
紅棗蓮子粥，紅棗和蓮子與大米一起熬煮成粥。紅棗補(bǔ)血安神，蓮子健脾益胃 
            

            
午餐：
雞肉白菜包，將雞肉和白菜剁碎制成餡料包入發(fā)酵好的面粉中蒸熟。雞肉和白菜都是營養(yǎng)豐富且易消化的食物 
            

            
晚餐：
土豆牛肉粥，牛肉切小丁與土豆一起熬煮成粥。牛肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，土豆提供碳水化合物