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免費(fèi)問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            


            十二指腸壅積癥
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
米湯配饅頭，將大米熬制成米湯，搭配小饅頭。易于消化吸收，減少腸胃負(fù)擔(dān) 
            

            
午餐：
胡蘿卜土豆泥配瘦肉末，將胡蘿卜和土豆蒸熟后搗成泥，加入少量炒制的瘦肉末。富含維生素A、C及膳食纖維，利于腸道蠕動(dòng) 
            

            
晚餐：
南瓜粥配清蒸豆腐，南瓜煮成粥狀，搭配清蒸過的嫩豆腐。南瓜中的果膠有助于保護(hù)胃黏膜，豆腐提供優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配花卷，小米熬粥，搭配發(fā)酵好的花卷。小米具有健脾養(yǎng)胃的功效 
            

            
午餐：
冬瓜蝦仁湯，冬瓜切片與鮮蝦仁一起煮湯，可加少許姜絲去腥。蝦仁含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，冬瓜有利尿消腫的作用 
            

            
晚餐：
山藥紅棗粥配雞蛋羹，山藥和紅棗熬粥，雞蛋打散蒸成蛋羹。山藥能健脾益胃，紅棗補(bǔ)中益氣 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
白米粥配醬菜（少鹽），選擇清淡口味的醬菜佐以白米粥。避免油膩刺激 
            

            
午餐：
菠菜雞肉丸子湯，雞肉剁成泥制成丸子，與菠菜一起煮湯。菠菜富含鐵元素，雞肉丸子易消化 
            

            
晚餐：
青菜豆腐湯面，細(xì)面條煮熟后與豆腐、綠葉蔬菜一同做成湯面。提供充足能量且不增加胃腸負(fù)擔(dān) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
玉米糝粥配咸鴨蛋（少量），玉米糝熬粥，搭配少量咸鴨蛋。注意控制鹽分?jǐn)z入量 
            

            
午餐：
白菜豬肉餃子，選用新鮮白菜和瘦豬肉制成餡料包制水餃。白菜含有豐富的維生素，豬肉提供蛋白質(zhì) 
            

            
晚餐：
紫薯粥配涼拌海帶絲，紫薯熬粥，搭配用醋調(diào)味的海帶絲。紫薯富含抗氧化物質(zhì)，海帶絲富含碘等微量元素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
黑芝麻糊配發(fā)糕，自制黑芝麻糊，搭配松軟的發(fā)糕。黑芝麻有益肝腎，發(fā)糕作為主食來源 
            

            
午餐：
西紅柿魚片湯，將魚片與西紅柿一起煮成湯。西紅柿中的番茄紅素有抗氧化作用，魚片提供優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            
晚餐：
綠豆薏米粥配蒸蛋，綠豆和薏米熬粥，搭配蒸蛋。綠豆有清熱解毒功效，薏米利水滲濕 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
紅薯粥配糖三角（少量糖），紅薯熬粥，搭配適量糖調(diào)味的三角形面點(diǎn)。紅薯含有大量膳食纖維 
            

            
午餐：
芹菜牛肉絲，芹菜切段與牛肉絲快炒。芹菜富含膳食纖維，牛肉富含蛋白質(zhì) 
            

            
晚餐：
枸杞菊花茶配蒸紅薯，喝一杯溫?zé)岬蔫坭骄栈ú?，吃一個(gè)蒸紅薯。枸杞滋補(bǔ)肝腎，菊花清肝明目 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){配油條（自制無鋁膨松劑），自制豆?jié){搭配安全油條。豆?jié){提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白 
            

            
午餐：
雪梨銀耳羹配蒸雞胸肉，雪梨和銀耳燉成羹，搭配蒸熟的雞胸肉。雪梨潤(rùn)肺止咳，銀耳滋陰潤(rùn)燥 
            

            
晚餐：
紅豆薏米粥配清炒時(shí)蔬，紅豆和薏米熬粥，搭配當(dāng)季新鮮蔬菜炒制。紅豆有利尿消腫作用