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            胃竇血管擴張癥
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
白米粥配蒸蛋，將大米煮成粥狀，雞蛋打散后蒸熟。易于消化吸收，富含蛋白質 
            

            
午餐：
土豆泥配清燉雞肉，將土豆煮熟搗成泥，雞肉用小火慢燉至軟爛。富含碳水化合物和優(yōu)質蛋白，減少胃部負擔 
            

            
晚餐：
小米粥配胡蘿卜絲，小米熬制成粥，胡蘿卜切成細絲煮熟。小米養(yǎng)胃，胡蘿卜富含β-胡蘿卜素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
面片湯，用面粉搟成薄片，切成小塊煮湯。溫和易消化，提供能量 
            

            
午餐：
冬瓜排骨湯，將冬瓜與排骨一起煲湯，冬瓜具有利尿作用，排骨補充鈣質 
            

            
晚餐：
南瓜粥，將南瓜切塊與大米一起煮成粥。南瓜含有豐富的維生素A，有助于黏膜修復 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
玉米糊，將玉米磨粉加水煮成糊狀。富含膳食纖維，促進腸道蠕動 
            

            
午餐：
豆腐燒白菜，嫩豆腐與白菜同煮，調味清淡。豆腐提供優(yōu)質植物蛋白，白菜含維生素C 
            

            
晚餐：
山藥粥，山藥去皮切段與大米同煮。山藥健脾益胃，易于消化 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
饅頭配豆?jié){，自制無糖豆?jié){搭配松軟的饅頭。豆?jié){提供優(yōu)質蛋白，饅頭提供碳水化合物 
            

            
午餐：
番茄魚片湯，選擇刺少的魚類切片，與番茄一同煲湯。番茄酸甜開胃，魚肉富含不飽和脂肪酸 
            

            
晚餐：
紅薯粥，紅薯切塊與大米同煮。紅薯是高鉀低鈉食品，利于血壓調節(jié) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
燕麥粥（可少量添加蜂蜜），燕麥熬制的粥可以加入少許蜂蜜調味。燕麥富含膳食纖維 
            

            
午餐：
菠菜炒蝦仁，新鮮菠菜與蝦仁快速翻炒，調味清淡。蝦仁富含優(yōu)質蛋白，菠菜有鐵元素 
            

            
晚餐：
紫薯粥，紫薯富含花青素，將其與大米同煮成粥 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
包子（餡料為香菇青菜等素食）配溫牛奶，素食包子搭配加熱后的牛奶。包子中的蔬菜提供多種維生素 
            

            
午餐：
蓮藕排骨湯，蓮藕切片與排骨煲湯，蓮藕能健脾止瀉 
            

            
晚餐：
綠豆粥，綠豆煮成粥，綠豆具有清熱解毒的功效 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
疙瘩湯，將面粉做成小疙瘩煮湯。簡單易做且容易消化 
            

            
午餐：
海帶燉豬蹄，海帶富含碘等礦物質，豬蹄含有膠原蛋白，但需注意油脂含量 
            

            
晚餐：
薏仁粥，薏仁有利水滲濕的作用，與大米同煮成粥