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            胃、十二指腸潰瘍出血
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸蛋，將小米煮成稀粥，搭配用小火蒸熟的雞蛋。易于消化吸收，保護(hù)胃黏膜 
            

            
午餐：
土豆泥配胡蘿卜泥，將土豆和胡蘿卜分別煮熟后壓成泥，淋上少量橄欖油。富含膳食纖維和維生素A，對(duì)胃部溫和無刺激 
            

            
晚餐：
南瓜小米粥，將南瓜切塊與小米一起熬煮成粥。南瓜含有豐富的果膠，有助于保護(hù)胃壁 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
白米粥配豆腐腦，將大米煮成稀粥，搭配嫩滑的豆腐腦。提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白且易消化 
            

            
午餐：
清燉雞肉湯配軟米飯，選用去皮雞胸肉慢燉成湯，撇去浮油后搭配軟米飯食用。高蛋白低脂肪，溫和不刺激 
            

            
晚餐：
山藥蓮子粥，將山藥切片與蓮子一同熬煮成粥。具有健脾益胃的作用 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
薏仁粥配蒸蛋，將薏仁煮成粥，搭配蒸蛋。薏仁有利水滲濕的功效，適合調(diào)理腸胃 
            

            
午餐：
鯽魚豆腐湯配饅頭，選用新鮮鯽魚與豆腐一起燉煮成湯，搭配松軟饅頭食用。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 
            

            
晚餐：
菠菜瘦肉粥，將菠菜切碎與瘦豬肉末一同放入粥中熬煮。菠菜富含鐵質(zhì)和維生素C，瘦肉提供必需氨基酸 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
枸杞紅棗粥，將枸杞、紅棗加入大米中熬煮成粥。紅棗有補(bǔ)血安神的作用 
            

            
午餐：
冬瓜排骨湯配軟面條，選用豬排骨與冬瓜一起慢燉成湯，搭配軟面條食用。冬瓜有利尿消腫的效果 
            

            
晚餐：
紅薯玉米糊，將紅薯與玉米粒打成漿后熬煮成糊狀。紅薯含有大量膳食纖維，但經(jīng)過處理后對(duì)胃部較為溫和 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){配花卷，選擇無糖豆?jié){搭配柔軟的花卷。豆?jié){為優(yōu)質(zhì)植物蛋白來源 
            

            
午餐：
番茄牛腩湯配米飯，選用牛腩與番茄一起燉煮成湯，搭配米飯食用。番茄中的維生素C有助于鐵的吸收 
            

            
晚餐：
青菜瘦肉粥，將青菜（如小白菜）切碎與瘦肉末一同熬煮成粥。青菜富含多種維生素和礦物質(zhì) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
綠豆百合粥，將綠豆與百合熬煮成粥。綠豆清熱解毒，百合潤(rùn)肺止咳 
            

            
午餐：
香菇燉雞湯配饅頭，選用香菇與去皮雞胸肉一起燉煮成湯，搭配饅頭食用。香菇含有多種微量元素 
            

            
晚餐：
胡蘿卜瘦肉粥，將胡蘿卜切碎與瘦肉末一同熬煮成粥。胡蘿卜富含β - 胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
紅豆薏米粥，將紅豆與薏米熬煮成粥。紅豆有利水除濕的功效 
            

            
午餐：
西紅柿牛肉丸湯配軟米飯，選用牛肉制作成肉丸與西紅柿一起燉煮成湯，搭配軟米飯食用。西紅柿酸甜可口，促進(jìn)食欲 
            

            
晚餐：
紫薯粥，將紫薯切塊與大米一起熬煮成粥。紫薯富含硒元素和花青素