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            腺病毒性腸炎
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
米湯配蘇打餅干，將大米熬煮成濃稠的米湯，搭配無鹽蘇打餅干。易于消化吸收，減輕腸道負擔 
            

            
午餐：
胡蘿卜土豆泥，將胡蘿卜和土豆蒸熟后搗成泥狀，加入少量橄欖油調味。富含膳食纖維和維生素A，有助于修復受損腸黏膜 
            

            
晚餐：
清蒸嫩豆腐，選用嫩豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘，撒上少許蔥花，淋上醬油。富含植物蛋白，容易消化 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
蘋果泥，將蘋果去皮去核切塊后蒸熟，再用勺子壓成泥。含有果膠等膳食纖維，可調節(jié)腸道功能 
            

            
午餐：
白米粥配蛋羹，先將大米熬煮成稀粥，雞蛋打散后加水攪拌均勻，蒸成蛋羹。補充能量和優(yōu)質蛋白質 
            

            
晚餐：
冬瓜排骨湯，選用排骨焯水后與冬瓜一起燉煮至軟爛，少鹽調味。富含礦物質，易消化吸收 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
香蕉米糊，將香蕉切片后與米糊混合。香蕉中的鉀元素能幫助維持體內電解質平衡，米糊容易消化 
            

            
午餐：
南瓜泥，將南瓜蒸熟后搗成泥狀，不添加任何調料。南瓜富含胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分 
            

            
晚餐：
菠菜瘦肉粥，將瘦豬肉剁碎后與大米一同熬煮成粥，再加入洗凈的菠菜葉。增加鐵質和維生素攝入 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
梨汁米糊，將梨榨汁后與米糊混合。梨具有潤肺止咳、生津止渴的功效 
            

            
午餐：
山藥雞肉粥，將雞肉切成小丁與大米一同熬煮成粥，再加入切成小段的山藥。山藥有益氣養(yǎng)陰的作用 
            

            
晚餐：
西紅柿雞蛋面片湯，將西紅柿切塊與雞蛋一同炒制后加水煮開，放入提前準備好的面片。富含多種維生素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
紅薯泥，將紅薯蒸熟后搗成泥狀。紅薯富含膳食纖維，能促進腸道蠕動 
            

            
午餐：
紫薯粥，將紫薯切成小塊與大米一同熬煮成粥。紫薯具有抗氧化作用 
            

            
晚餐：
白菜豆腐湯，將白菜洗凈切段與豆腐一同煮制成湯。清淡爽口，易于消化 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
紅棗小米粥，將紅棗去核后與小米一同熬煮成粥。紅棗能補中益氣 
            

            
午餐：
西蘭花蒸蛋，將西蘭花焯水后與雞蛋液混合蒸熟。西蘭花富含多種營養(yǎng)成分 
            

            
晚餐：
絲瓜蝦仁湯，將絲瓜去皮切段與蝦仁一同煮制成湯。蝦仁富含優(yōu)質蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
木瓜牛奶，將木瓜去皮去籽切塊后與牛奶混合。木瓜有助于消化吸收 
            

            
午餐：
青菜魚丸湯，將新鮮青菜洗凈與魚丸一同煮制成湯。魚丸富含優(yōu)質蛋白 
            

            
晚餐：
玉米面窩頭配醬豆腐，將玉米面做成窩頭，搭配醬豆腐食用。提供一定能量