成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    

    <sup id="obfgc"></sup>
      2. 

            3. <acronym id="obfgc"></acronym>
          1. 

            



 常用工具

免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            


            

            


            

            


            


            甲亢性肝病
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸蛋，將小米熬成粥，搭配水煮蛋。富含維生素B族、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于消化吸收，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 
            

            
午餐：
清蒸鱈魚(yú)配西蘭花，將鱈魚(yú)清洗干凈，放入蒸鍋中蒸熟，撒上蔥花和姜絲，搭配焯熟的西蘭花。富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C，有助于提高免疫力。 
            

            
晚餐：
冬瓜排骨湯，將排骨焯水后與冬瓜一起燉煮至熟透。含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，且清淡不油膩，適合甲亢性肝病患者。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
牛奶燕麥粥配蘋(píng)果片，將燕麥與牛奶煮沸，加入切片蘋(píng)果。富含膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)，可調(diào)節(jié)腸道功能。 
            

            
午餐：
蝦仁炒蘆筍，將蝦仁洗凈與蘆筍快速翻炒，調(diào)味后食用。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A等營(yíng)養(yǎng)素。 
            

            
晚餐：
胡蘿卜牛肉湯，將牛肉切塊與胡蘿卜一起燉煮，牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，胡蘿卜中的β - 胡蘿卜素對(duì)眼睛有益。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
紅薯玉米糊，將紅薯去皮切塊與玉米粒一同熬制成糊狀。富含膳食纖維、碳水化合物，提供能量。 
            

            
午餐：
番茄豆腐煲，將豆腐與番茄一起燉煮，調(diào)味后食用。富含植物蛋白、維生素C，有助于肝臟修復(fù)。 
            

            
晚餐：
菠菜雞蛋湯，將菠菜焯水后與打散的雞蛋液一同煮成湯。菠菜含鐵豐富，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
綠豆薏米粥，將綠豆與薏米熬制成粥。具有祛濕利尿的作用，同時(shí)提供碳水化合物。 
            

            
午餐：
清蒸鱸魚(yú)配芹菜，將鱸魚(yú)清洗干凈，放入蒸鍋中蒸熟，搭配焯熟的芹菜。富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等營(yíng)養(yǎng)素。 
            

            
晚餐：
西紅柿雞蛋面，將面條煮熟后，加入炒好的西紅柿雞蛋醬。面條提供碳水化合物，西紅柿雞蛋增加營(yíng)養(yǎng)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
山藥粥配紫薯包，將山藥與大米熬成粥，搭配蒸好的紫薯包。富含淀粉、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。 
            

            
午餐：
雞肉燉土豆，將雞肉切塊與土豆一起燉煮。雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，土豆富含碳水化合物。 
            

            
晚餐：
海帶豆腐湯，將海帶與豆腐一起燉煮。海帶富含碘等微量元素，豆腐提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){油條，選擇無(wú)鋁油條搭配新鮮豆?jié){。豆?jié){富含植物蛋白，但要注意控制油條的量。 
            

            
午餐：
紅燒獅子頭（瘦肉為主）配青菜，將瘦肉做成丸子紅燒，搭配清炒青菜。瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，青菜補(bǔ)充維生素。 
            

            
晚餐：
南瓜粥配涼拌黃瓜，將南瓜熬成粥，搭配涼拌黃瓜。南瓜富含胡蘿卜素，黃瓜清爽解膩。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
黑芝麻糊配發(fā)糕，將黑芝麻磨粉制成糊，搭配蒸好的發(fā)糕。黑芝麻富含油脂、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。 
            

            
午餐：
糖醋里脊（瘦肉為主）配白菜，將瘦肉裹粉炸制后加糖醋汁，搭配清炒白菜。瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，白菜富含維生素。 
            

            
晚餐：
青菜豆腐湯，將青菜與豆腐一起煮成湯。青菜富含維生素，豆腐提供優(yōu)質(zhì)蛋白。