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            膽囊類(lèi)癌
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸蛋，將小米煮成粥，搭配蒸蛋。易于消化，低脂肪，適合膽囊疾病患者 
            

            
午餐：
清燉雞胸肉配冬瓜湯，將雞胸肉和冬瓜放入鍋中清燉，少油少鹽。高蛋白、低脂肪，有助于恢復(fù)體力 
            

            
晚餐：
豆腐炒菠菜，將嫩豆腐切塊，與菠菜一起翻炒，加入少量蒜末調(diào)味。富含植物蛋白和維生素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
紅薯粥配白煮蛋，將紅薯和大米一起熬制成粥，搭配水煮蛋。提供膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 
            

            
午餐：
清蒸鱈魚(yú)配西蘭花，將鱈魚(yú)清洗干凈后蒸熟，旁邊配上焯過(guò)水的西蘭花。富含Omega-3脂肪酸和維生素C 
            

            
晚餐：
瘦豬肉燉胡蘿卜，將瘦豬肉切小塊，與胡蘿卜一同燉煮。富含鐵質(zhì)和胡蘿卜素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
南瓜粥配烤全麥面包，將南瓜煮爛后與大米一起熬制，搭配無(wú)糖全麥面包。富含β-胡蘿卜素和膳食纖維 
            

            
午餐：
蝦仁蔬菜沙拉，用橄欖油輕拌生菜、番茄、黃瓜和鮮蝦仁。富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素 
            

            
晚餐：
西紅柿炒雞蛋，將新鮮西紅柿與雞蛋一起炒制，少油少鹽。含有豐富的抗氧化劑和優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
玉米面窩頭配豆?jié){，自制玉米面窩頭，搭配溫?zé)岫節(jié){。富含膳食纖維和大豆異黃酮 
            

            
午餐：
土豆燉牛肉（瘦），選用瘦牛肉與土豆一同燉煮，去除油脂。提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和碳水化合物 
            

            
晚餐：
海帶豆腐湯，將干海帶泡發(fā)后與豆腐一起煮湯。富含碘元素和植物蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
綠豆粥配咸鴨蛋，綠豆與大米混合熬制，搭配咸鴨蛋。具有清熱解毒作用，補(bǔ)充適量鹽分 
            

            
午餐：
蒸南瓜配雞肉丸子，將南瓜切塊蒸熟，搭配自制低脂雞肉丸子。提供豐富營(yíng)養(yǎng)且易消化 
            

            
晚餐：
青菜炒香菇，選擇當(dāng)季新鮮青菜與香菇一起炒制。富含維生素B族和膳食纖維 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
燕麥片配牛奶，即食燕麥片加入溫牛奶沖泡。簡(jiǎn)單快捷，提供能量 
            

            
午餐：
番茄牛腩湯，使用去脂牛腩與番茄慢火燉煮，撇去浮油。富含膠原蛋白和番茄紅素 
            

            
晚餐：
涼拌木耳黃瓜，將泡發(fā)好的黑木耳與黃瓜絲混合，淋上少許醋和香油。清爽可口，促進(jìn)腸道蠕動(dòng) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
山藥粥配蒸餃，山藥與大米熬制成粥，搭配蒸餃。健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 
            

            
午餐：
清蒸鱸魚(yú)配時(shí)蔬，鱸魚(yú)去鱗洗凈后蒸熟，搭配蒸熟的時(shí)令蔬菜。富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì) 
            

            
晚餐：
紫菜蛋花湯，紫菜與打散的雞蛋一同煮成湯。補(bǔ)充碘元素和蛋白質(zhì) 
            

            

            

            

            

            注意事項(xiàng)：
1. 避免食用油膩、辛辣食物。
2. 控制膽固醇攝入量，減少動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食品。
3. 增加膳食纖維攝入，多吃新鮮水果和蔬菜。
4. 烹飪方式以蒸、煮為主，避免煎炸。
5. 每餐不要過(guò)量，少量多餐為宜。