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            十二指腸血管壓迫綜合征
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
蒸蛋羹配白面包，將雞蛋打散加水攪拌均勻后蒸熟，搭配去皮白面包。易于消化吸收，提供優(yōu)質蛋白質 
            

            
午餐：
清燉瘦豬肉丸冬瓜湯，瘦豬肉剁碎制成肉丸，與冬瓜一起慢火燉煮。高蛋白、低脂肪，補充維生素C和水分 
            

            
晚餐：
小米粥配胡蘿卜泥，小米熬成粥，胡蘿卜蒸熟搗成泥。富含膳食纖維和胡蘿卜素，利于腸道蠕動 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
豆腐腦配饅頭，嫩豆腐制成豆腐腦，搭配松軟的饅頭。提供植物蛋白和碳水化合物 
            

            
午餐：
魚片蔬菜湯，選用無刺魚片與白菜、菠菜等蔬菜一起煮湯。富含優(yōu)質蛋白質和多種維生素 
            

            
晚餐：
南瓜粥配山藥泥，南瓜與大米熬成粥，山藥蒸熟搗成泥。含有豐富的維生素A和黏液質，保護胃腸道 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
米糊配蘋果泥，大米磨粉制成米糊，蘋果去皮切塊煮熟搗成泥。易消化，補充果膠和維生素 
            

            
午餐：
雞肉絲拌青菜，雞胸肉煮熟撕成細絲，與焯過水的青菜（如油麥菜）混合涼拌。高蛋白、低脂肪，補充礦物質 
            

            
晚餐：
綠豆粥配土豆泥，綠豆與大米熬制的粥，土豆蒸熟搗成泥。富含膳食纖維和鉀元素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){配小籠包（少餡），新鮮黃豆磨漿制成豆?jié){，搭配清淡的小籠包。提供植物蛋白和適量能量 
            

            
午餐：
番茄牛肉末燴豆腐，將牛肉剁成末，與番茄和豆腐一起燴制。富含鐵質和維生素C，促進血液循環(huán) 
            

            
晚餐：
薏仁粥配炒菠菜，薏仁熬成粥，菠菜快速翻炒調味。利濕健脾，補充葉酸和維生素K 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
玉米面發(fā)糕配牛奶，用玉米面發(fā)酵制成發(fā)糕，搭配溫熱牛奶。提供粗糧纖維和鈣質 
            

            
午餐：
蝦仁炒西蘭花，鮮蝦仁與西蘭花快速翻炒。富含蝦青素和類胡蘿卜素，增強免疫力 
            

            
晚餐：
蓮子百合粥配紅薯泥，蓮子、百合與大米熬成粥，紅薯蒸熟搗成泥。養(yǎng)心安神，補充膳食纖維 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
燕麥片配香蕉，燕麥片用熱水沖泡或煮熟，加入切片香蕉。富含可溶性膳食纖維和鉀 
            

            
午餐：
香菇滑雞煲仔飯，雞肉切丁與香菇一起在砂鍋中燜制。提供蛋白質和多糖類物質 
            

            
晚餐：
紅豆薏米粥配蒸茄子，紅豆、薏米熬成粥，茄子整條蒸熟蘸醬食用。消腫祛濕，補充花青素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
酸奶配全麥餅干，選擇無添加的原味酸奶，搭配無糖全麥餅干。益生菌調節(jié)腸道菌群，補充復合碳水化合物 
            

            
午餐：
菠菜豬肝湯，豬肝切薄片與菠菜一起煮成湯。補血明目，補充鐵質和維生素A 
            

            
晚餐：
黑米粥配蒸南瓜，黑米熬成粥，南瓜整塊蒸熟。富含花青素和胡蘿卜素，滋養(yǎng)脾胃 
            

            

            

            

            

            **說明**：對于十二指腸血管壓迫綜合征患者，飲食上需要特別注意避免刺激性食物，減少腸胃負擔，因此本食譜以清淡、易消化為主，同時保證營養(yǎng)均衡。