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            胃急性擴張
            

            

            


            

            

            

            對于胃急性擴張的患者，飲食應以易消化、少渣、溫和為主，避免刺激性食物和飲料。以下是一周的營養(yǎng)均衡食譜，旨在減輕胃部負擔，促進康復。
            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
米湯配蒸蛋，將大米煮成濃稠的米湯，搭配水煮蛋。米湯易于消化，雞蛋提供優(yōu)質蛋白質 
            

            
午餐：
白粥配胡蘿卜泥，將胡蘿卜煮熟后搗成泥狀，與白粥一同食用。富含維生素A，易于消化 
            

            
晚餐：
清蒸南瓜，將南瓜切塊蒸熟，撒上少量鹽調味。南瓜富含膳食纖維和維生素A 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蘋果泥，將蘋果煮熟后搗成泥，搭配溫熱的小米粥。小米健脾養(yǎng)胃，蘋果補充維生素C 
            

            
午餐：
蒸魚肉豆腐羹，將魚肉剁碎與豆腐混合，加入少量姜絲和蔥花蒸熟。富含優(yōu)質蛋白和礦物質 
            

            
晚餐：
冬瓜排骨湯，將排骨燉煮至軟爛，加入冬瓜繼續(xù)燉煮，調味后食用。排骨提供鈣質，冬瓜利尿消腫 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
燕麥粥配山藥泥，將山藥煮熟后搗成泥，搭配溫熱的燕麥粥。山藥健脾益胃，燕麥富含膳食纖維 
            

            
午餐：
菠菜豆腐湯，將菠菜焯水后與豆腐一起煮成湯，調味后食用。菠菜富含鐵質，豆腐提供優(yōu)質蛋白 
            

            
晚餐：
蒸雞肉土豆泥，將雞肉切丁蒸熟，與土豆泥混合，淋上少量橄欖油。雞肉富含蛋白質，土豆提供能量 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
綠豆粥配香蕉片，將綠豆煮成粥，搭配切成薄片的香蕉。綠豆清熱解毒，香蕉富含鉀元素 
            

            
午餐：
紫薯粥配炒白菜，將紫薯煮成粥，搭配炒熟的白菜。紫薯富含抗氧化劑，白菜富含維生素C 
            

            
晚餐：
番茄雞蛋湯，將番茄去皮切塊，與雞蛋一起煮成湯，調味后食用。番茄富含維生素C，雞蛋提供優(yōu)質蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
紅豆薏米粥配蘋果片，將紅豆和薏米煮成粥，搭配切成薄片的蘋果。紅豆健脾祛濕，蘋果富含維生素C 
            

            
午餐：
蒸鱸魚配青菜泥，將鱸魚蒸熟，搭配焯水后的青菜泥。鱸魚富含優(yōu)質蛋白，青菜富含維生素K 
            

            
晚餐：
南瓜粥配胡蘿卜泥，將南瓜煮成粥，搭配胡蘿卜泥。南瓜和胡蘿卜都富含維生素A 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
玉米粥配梨泥，將玉米煮成粥，搭配煮熟的梨泥。玉米富含膳食纖維，梨潤肺止咳 
            

            
午餐：
蒸蝦仁配西蘭花泥，將蝦仁蒸熟，搭配焯水后的西蘭花泥。蝦仁富含蛋白質，西蘭花富含維生素C 
            

            
晚餐：
冬瓜丸子湯，將豬肉做成小丸子，與冬瓜一起煮成湯，調味后食用。冬瓜利尿消腫，豬肉提供蛋白質 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
紅薯粥配橙子片，將紅薯煮成粥，搭配切成薄片的橙子。紅薯富含膳食纖維，橙子富含維生素C 
            

            
午餐：
蒸雞胸肉配胡蘿卜泥，將雞胸肉蒸熟，搭配胡蘿卜泥。雞胸肉富含蛋白質，胡蘿卜富含維生素A 
            

            
晚餐：
菠菜豆腐湯，將菠菜焯水后與豆腐一起煮成湯，調味后食用。菠菜富含鐵質，豆腐提供優(yōu)質蛋白 
            

            

            

            

            

            ### 注意事項：
- 食物應盡量清淡，避免辛辣、油膩和過于酸甜的食物。
- 每餐量不宜過多，建議少量多餐，每天可安排4-5餐。
- 確保食物充分煮熟，便于消化吸收。
- 若有特殊情況或癥狀加重，請及時就醫(yī)并咨詢醫(yī)生意見。