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            胃空腸輸入袢綜合征
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸蛋，將小米熬成粥，搭配水煮蛋。小米易消化，富含維生素B族；雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            
午餐：
胡蘿卜土豆泥配清燉雞肉，將胡蘿卜和土豆煮熟后搗成泥，搭配少量清燉雞肉。土豆富含碳水化合物，胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素。 
            

            
晚餐：
冬瓜排骨湯，將冬瓜和排骨一起燉煮至熟爛。冬瓜有利尿消腫作用，排骨提供鈣質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
白米粥配豆腐腦，將大米熬成粥，搭配嫩豆腐（即豆腐腦）。大米易于消化吸收，豆腐富含植物蛋白。 
            

            
午餐：
南瓜山藥粥配雞胸肉丸子，將南瓜、山藥與大米一起熬成粥，搭配蒸好的雞胸肉丸子。南瓜富含維生素A，山藥有健脾養(yǎng)胃的作用。 
            

            
晚餐：
菠菜瘦肉粥，將菠菜切碎與大米、瘦豬肉末一起熬煮成粥。菠菜富含鐵元素，瘦肉補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
蓮子百合粥，將蓮子、百合與大米熬成粥。蓮子具有養(yǎng)心安神的功效，百合潤(rùn)肺止咳。 
            

            
午餐：
白菜豆腐湯配軟米飯，將白菜、豆腐煮成湯，搭配柔軟的米飯。白菜富含維生素C，豆腐補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 
            

            
晚餐：
西紅柿雞蛋面，將面條煮熟，搭配炒好的西紅柿雞蛋鹵。西紅柿富含維生素C和番茄紅素，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
玉米面糊配涼拌黃瓜絲，將玉米面加水調(diào)成糊狀煎制，搭配切成細(xì)絲的黃瓜。玉米面提供碳水化合物，黃瓜清爽開(kāi)胃。 
            

            
午餐：
魚(yú)片豆腐羹，將魚(yú)片和豆腐做成羹。魚(yú)片富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega - 3脂肪酸，豆腐補(bǔ)充植物蛋白。 
            

            
晚餐：
青菜肉末粥，將青菜切碎與大米、豬肉末一起熬煮成粥。青菜富含維生素和礦物質(zhì)，豬肉末提供蛋白質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
綠豆粥配咸鴨蛋，將綠豆與大米熬成粥，搭配咸鴨蛋。綠豆清熱解毒，咸鴨蛋適量食用可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 
            

            
午餐：
蝦仁蒸蛋配軟饅頭，將蝦仁和雞蛋蒸制成滑嫩的蒸蛋，搭配松軟的饅頭。蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅，饅頭提供碳水化合物。 
            

            
晚餐：
西葫蘆雞蛋餅，將西葫蘆擦絲與雞蛋混合烙成餅。西葫蘆富含水分和維生素，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
紅薯粥配小籠包，將紅薯與大米熬成粥，搭配少量小籠包（注意去除湯汁過(guò)多的部分）。紅薯富含膳食纖維，小籠包提供熱量。 
            

            
午餐：
海帶黃豆芽湯配花卷，將海帶、黃豆芽煮成湯，搭配松軟的花卷。海帶富含碘等微量元素，黃豆芽富含維生素C。 
            

            
晚餐：
紫菜蛋花湯配烤饃片，將紫菜、雞蛋做成蛋花湯，搭配烤制的饃片。紫菜富含碘和多種維生素，饃片便于消化。 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
紅豆薏米粥配醬牛肉片，將紅豆、薏米與大米熬成粥，搭配少量醬牛肉片。紅豆利水消腫，薏米健脾祛濕，牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 
            

            
午餐：
芹菜香干炒肉末配米飯，將芹菜、香干切碎與豬肉末一起翻炒，搭配米飯。芹菜富含膳食纖維，香干補(bǔ)充植物蛋白。 
            

            
晚餐：
蘑菇青菜湯配饅頭，將蘑菇、青菜煮成湯，搭配饅頭。蘑菇富含多種氨基酸和維生素，青菜提供維生素和礦物質(zhì)。