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          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            急性胃擴(kuò)張

            周1食譜
            早餐: 米湯,將大米洗凈加水煮至濃稠。易于消化吸收,減輕胃腸負(fù)擔(dān)
            午餐: 南瓜泥,將南瓜去皮切塊蒸熟后搗成泥狀。富含胡蘿卜素和膳食纖維,但質(zhì)地柔軟利于消化
            晚餐: 蒸蛋羹,將雞蛋打散加入溫水?dāng)嚢杈鶆蚝笳羰?。提供?yōu)質(zhì)蛋白且易消化
            周2食譜
            早餐: 藕粉沖調(diào),取適量藕粉用溫水調(diào)勻后飲用。具有健脾開(kāi)胃、清熱潤(rùn)肺的功效,且容易消化
            午餐: 山藥粥,將山藥去皮切小塊與大米一起熬粥。有助于健脾益胃、滋腎益精
            晚餐: 冬瓜排骨湯,選用少量排骨燉煮冬瓜,撇去浮油。冬瓜利尿消腫,湯品清淡可口
            周3食譜
            早餐: 小米粥,將小米淘洗干凈加水煮成粥。有養(yǎng)胃健脾的作用
            午餐: 土豆泥,將土豆去皮切塊蒸熟后搗成泥狀。富含淀粉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),口感細(xì)膩便于消化
            晚餐: 菠菜豆腐湯,將菠菜洗凈切段,豆腐切成小塊一同煮湯。菠菜含鐵量高,豆腐為優(yōu)質(zhì)植物蛋白來(lái)源
            周4食譜
            早餐: 面片湯,將面片煮熟做成湯食。面片較面條更容易消化
            午餐: 胡蘿卜泥,將胡蘿卜蒸熟后搗成泥狀。含有豐富的胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分
            晚餐: 白蘿卜絲鯽魚(yú)湯,將鯽魚(yú)處理干凈與白蘿卜絲同煮,去除腥味后食用。白蘿卜能助消化,鯽魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白
            周5食譜
            早餐: 玉米糝粥,將玉米糝煮成粥。含有多種維生素和礦物質(zhì)
            午餐: 西葫蘆炒雞蛋(雞蛋多一些),將西葫蘆切片與雞蛋炒制。西葫蘆清淡易消化,雞蛋提供蛋白質(zhì)
            晚餐: 青菜豆腐湯,將青菜洗凈切段與豆腐煮湯。補(bǔ)充維生素和植物蛋白
            周6食譜
            早餐: 紅棗糯米粥,將紅棗去核與糯米同煮成粥。紅棗補(bǔ)中益氣,糯米暖脾胃
            午餐: 西紅柿雞蛋面片湯,將西紅柿切塊與雞蛋、面片一同煮湯。西紅柿富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分
            晚餐: 紫菜蛋花湯,將紫菜泡發(fā)后與雞蛋制成蛋花湯。紫菜富含碘等多種微量元素
            周7食譜
            早餐: 燕麥片沖調(diào),選擇無(wú)糖的燕麥片用溫水沖調(diào)。燕麥片含有豐富的膳食纖維
            午餐: 白菜燉豆腐,將白菜與豆腐一起燉煮。白菜富含維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,豆腐為植物蛋白來(lái)源
            晚餐: 絲瓜蝦皮湯,將絲瓜去皮切塊與蝦皮同煮。絲瓜清熱解毒,蝦皮富含鈣質(zhì)