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            食道癌
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸南瓜，將小米熬成粥，搭配蒸熟的南瓜。小米易于消化吸收，南瓜富含β-胡蘿卜素有助于增強免疫力 
            

            
午餐：
豆腐蔬菜湯，將嫩豆腐、菠菜、胡蘿卜等蔬菜切塊放入鍋中煮成湯，可加少量鹽調(diào)味。豆腐富含植物蛋白，蔬菜提供多種維生素和礦物質(zhì) 
            

            
晚餐：
清燉鴿子湯，將鴿子處理干凈后與枸杞、紅棗一起小火慢燉2 - 3小時。鴿子肉質(zhì)細嫩易消化，枸杞和紅棗有滋補作用 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
雞蛋羹，將雞蛋打散加入適量溫水攪拌均勻后蒸熟。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，容易被人體吸收 
            

            
午餐：
冬瓜排骨湯，將排骨焯水后與冬瓜一同燉煮至熟透，可適量放些姜片去腥。排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，冬瓜利尿消腫 
            

            
晚餐：
瘦肉山藥粥，將瘦肉剁碎與大米、山藥一起煮成粥。瘦肉補充蛋白質(zhì)，山藥健脾益胃 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
牛奶沖藕粉，用溫牛奶沖調(diào)藕粉制成糊狀。牛奶提供蛋白質(zhì)和鈣，藕粉含豐富淀粉對食道刺激小 
            

            
午餐：
魚丸青菜湯，將魚丸與生菜、金針菇等青菜煮成湯。魚丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白，青菜提供膳食纖維和維生素 
            

            
晚餐：
西紅柿土豆燉牛肉（牛肉要燉至軟爛），西紅柿富含維生素C，土豆富含碳水化合物，牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
米糊配蘋果泥，將大米磨成粉熬成米糊，搭配蘋果泥。米糊溫和易消化，蘋果泥富含果膠等營養(yǎng)成分 
            

            
午餐：
蝦仁西蘭花，將鮮蝦剝殼取仁與西蘭花快速翻炒，注意少油少鹽。蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅，西蘭花富含維生素K和C 
            

            
晚餐：
雞肉香菇粥，將雞胸肉切丁與大米、香菇一起煮成粥。雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，香菇含有多種氨基酸和礦物質(zhì) 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
芝麻糊，用黑芝麻研磨成粉后加水或牛奶沖調(diào)。黑芝麻富含不飽和脂肪酸、鈣等營養(yǎng)成分 
            

            
午餐：
海帶排骨湯，將海帶泡發(fā)后與排骨一同燉煮，可適量添加枸杞。海帶富含碘等微量元素，排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣 
            

            
晚餐：
胡蘿卜牛肉餡餃子（餃子皮要搟薄，餡料剁碎且牛肉要燉煮軟爛），胡蘿卜富含胡蘿卜素，牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
豆?jié){配玉米餅，將黃豆打成豆?jié){，搭配自制的玉米餅。豆?jié){富含植物蛋白，玉米餅富含碳水化合物 
            

            
午餐：
紫菜蛋花湯，將紫菜撕碎后與打散的雞蛋做成蛋花湯。紫菜富含碘等多種營養(yǎng)元素，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            
晚餐：
南瓜雞肉泥，將南瓜和雞胸肉分別蒸熟后混合攪拌成泥。南瓜富含β - 胡蘿卜素，雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
酸奶配香蕉泥，將酸奶與香蕉泥混合食用。酸奶有益腸道菌群，香蕉富含鉀等營養(yǎng)成分 
            

            
午餐：
蓮藕排骨湯，將蓮藕切塊與排骨一同燉煮。蓮藕富含膳食纖維和多種維生素，排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣 
            

            
晚餐：
菠菜豬肝粥，將菠菜切碎與豬肝、大米一起煮成粥。菠菜富含鐵等營養(yǎng)成分，豬肝富含維生素A等