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            胃腫瘤
            

            

            


            

            

            

            

            

            

            

            

            
周1食譜

            

            

            
早餐：
小米粥配蒸南瓜，將小米熬煮成粥，搭配蒸熟的南瓜。小米易于消化吸收，南瓜富含胡蘿卜素和維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力 
            

            
午餐：
土豆燉牛肉（牛肉切小塊），選用牛腩部位與土豆一同燉煮至軟爛，調(diào)味清淡。牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，土豆提供碳水化合物且易消化 
            

            
晚餐：
清蒸豆腐配冬瓜湯，豆腐切成薄片放入盤中蒸熟，冬瓜煮成湯，加入少量鹽調(diào)味。豆腐為植物蛋白來源，冬瓜有利尿消腫作用 
            

            

            

            

            

            

            

            
周2食譜

            

            

            
早餐：
白米粥配饅頭，將大米熬煮成粥，搭配蒸好的白面饅頭。白米粥養(yǎng)胃，饅頭提供能量 
            

            
午餐：
胡蘿卜炒蛋，雞蛋打散后與胡蘿卜絲一起翻炒，調(diào)味清淡。胡蘿卜含有豐富的β - 胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，對上皮組織有保護(hù)作用 
            

            
晚餐：
西紅柿雞蛋面，面條煮熟后撈出，西紅柿和雞蛋炒制后加水煮成湯澆在面上。西紅柿富含維生素C等抗氧化物質(zhì)，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周3食譜

            

            

            
早餐：
山藥粥配發(fā)糕，將山藥與大米一起熬煮成粥，搭配蒸好的發(fā)糕。山藥健脾益胃 
            

            
午餐：
魚丸冬瓜湯，魚丸與冬瓜一起煮成湯，少油少鹽。魚丸是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，冬瓜利尿消腫 
            

            
晚餐：
蒸紅薯配酸奶，紅薯蒸熟，搭配一杯無糖酸奶。紅薯富含膳食纖維和多種維生素，酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群 
            

            

            

            

            

            

            

            
周4食譜

            

            

            
早餐：
玉米糊配花卷，將玉米面熬煮成糊狀，搭配蒸好的花卷。玉米糊富含粗糧營養(yǎng) 
            

            
午餐：
菠菜粉絲湯，菠菜洗凈切段，與泡好的粉絲一起煮成湯，加少許鹽調(diào)味。菠菜含鐵量高，還含有維生素K等營養(yǎng)成分 
            

            
晚餐：
蝦仁西蘭花，蝦仁與西蘭花焯水后混合，淋上少量橄欖油和鹽調(diào)味。蝦仁低脂肪高蛋白，西蘭花富含維生素C和纖維素 
            

            

            

            

            

            

            

            
周5食譜

            

            

            
早餐：
綠豆粥配包子，將綠豆與大米熬煮成粥，搭配肉餡或素餡包子。綠豆有清熱解毒功效 
            

            
午餐：
海帶燉排骨（排骨剁小塊），將海帶與排骨一同燉煮，調(diào)味清淡。海帶含碘豐富，排骨提供鈣質(zhì)和蛋白質(zhì) 
            

            
晚餐：
青菜豆腐湯，青菜洗凈切段，與豆腐一起煮成湯，加入少量鹽調(diào)味。青菜富含維生素和礦物質(zhì)，豆腐提供優(yōu)質(zhì)蛋白 
            

            

            

            

            

            

            

            
周6食譜

            

            

            
早餐：
芝麻糊配蒸餃，用黑芝麻粉沖調(diào)成糊狀，搭配蒸熟的餃子（以素餡為主）。芝麻糊滋補(bǔ)肝腎 
            

            
午餐：
雞肉丸子菠菜湯，雞肉制成肉丸與菠菜一起煮成湯，調(diào)味清淡。雞肉丸是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，菠菜營養(yǎng)豐富 
            

            
晚餐：
紫薯粥配蒸茄子，紫薯與大米熬煮成粥，茄子蒸熟后淋上少量醬油。紫薯富含花青素，茄子具有多種保健功能 
            

            

            

            

            

            

            

            
周7食譜

            

            

            
早餐：
花生漿配煎餅，將花生浸泡后打成漿煮沸，搭配面粉攤成的煎餅。花生漿富含不飽和脂肪酸 
            

            
午餐：
白菜燉豆腐（豆腐切小塊），將白菜與豆腐一起燉煮，調(diào)味清淡。白菜富含維生素C等多種營養(yǎng)成分 
            

            
晚餐：
瘦肉粥（豬肉剁碎），將豬肉末與大米一同熬煮成粥，調(diào)味清淡。瘦肉粥易于消化吸收，提供蛋白質(zhì)