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            惡性萎縮性丘疹病

            惡性萎縮性丘疹病是一種罕見(jiàn)的皮膚T細(xì)胞淋巴瘤,患者的免疫系統(tǒng)可能較弱,因此在制定食譜時(shí)需特別注意增強(qiáng)免疫力、避免刺激性食物。以下是一周營(yíng)養(yǎng)均衡且適合該疾病患者食用的食譜: ```json { "1": { "breakfast": "小米粥配南瓜泥,將小米熬成粥,加入蒸熟并壓成泥狀的南瓜。小米富含維生素B族,有助于提高身體抵抗力;南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,對(duì)維持上皮組織健康有益。", "lunch": "清燉鴿子湯,將鴿子與枸杞、紅棗等食材一起燉煮2 - 3小時(shí)。鴿子肉易于消化吸收,具有滋補(bǔ)作用;枸杞和紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血。", "dinner": "冬瓜炒蝦仁,將新鮮蝦仁剝殼洗凈,與去皮切片的冬瓜一同翻炒。蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鋅元素,有助于增強(qiáng)免疫力;冬瓜有清熱利尿的作用,可減輕身體炎癥反應(yīng)。" }, "2": { "breakfast": "豆?jié){沖雞蛋花,將生雞蛋打散倒入煮沸的豆?jié){中攪拌均勻。豆?jié){是植物蛋白的良好來(lái)源,雞蛋富含多種人體必需氨基酸。", "lunch": "番茄牛腩煲,將牛腩焯水后與番茄、土豆、胡蘿卜等食材一起放入砂鍋中小火慢燉。牛肉含鐵量高,能預(yù)防貧血;番茄中的番茄紅素具有抗氧化功能。", "dinner": "菠菜豆腐湯,將菠菜洗凈切段,與切成小塊的豆腐一同煮湯。菠菜富含葉酸、鐵和膳食纖維;豆腐提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白。" }, "3": { "breakfast": "山藥薏米糊,將山藥去皮切丁,與薏米一同熬煮成糊狀。山藥健脾益胃,薏米有利水滲濕的功效。", "lunch": "蒜蓉西蘭花炒雞肉片,將雞肉切片腌制后與焯過(guò)水的西蘭花一同翻炒,并加入少量蒜末。雞肉是低脂高蛋白食物;西蘭花富含維生素C、維生素K和蘿卜硫素。", "dinner": "紫菜蛋花湯,將紫菜泡發(fā)后與打散的雞蛋液一同煮成湯。紫菜富含碘元素,對(duì)甲狀腺功能正常運(yùn)作很重要。" }, "4": { "breakfast": "牛奶麥片粥,將燕麥片與牛奶混合煮沸。牛奶富含鈣質(zhì),燕麥片提供豐富的碳水化合物和膳食纖維。", "lunch": "清蒸鱈魚(yú),將鱈魚(yú)清洗干凈,放入蒸鍋中蒸熟,淋上少量蒸魚(yú)豉油。鱈魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,富含不飽和脂肪酸。", "dinner": "香菇青菜粥,將大米熬成粥后加入切碎的香菇和焯過(guò)水的小青菜。香菇含有香菇多糖等多種活性成分,青菜富含多種維生素。" }, "5": { "breakfast": "黑芝麻糊,用黑芝麻粉加熱水調(diào)制而成。黑芝麻富含維生素E、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。", "lunch": "西紅柿雞蛋面,將面條煮熟后撈出,再將炒好的西紅柿雞蛋澆頭倒在面上。西紅柿和雞蛋搭配營(yíng)養(yǎng)豐富。", "dinner": "海帶排骨湯,將排骨焯水后與泡發(fā)好的海帶一同燉煮。海帶含有豐富的碘和褐藻膠。" }, "6": { "breakfast": "酸奶水果沙拉,將蘋(píng)果、梨等水果切塊后拌入酸奶中。水果提供豐富的維生素和礦物質(zhì),酸奶有助于腸道健康。", "lunch": "涼拌豆芽粉絲,將綠豆芽和粉絲焯水后混合,加入適量醋、鹽、香油等調(diào)料拌勻。綠豆芽富含維生素C。", "dinner": "絲瓜炒毛豆,將絲瓜去皮切塊,與毛豆一同翻炒。絲瓜有清涼解毒的作用,毛豆富含植物蛋白。" }, "7": { "breakfast": "核桃仁玉米餅,將玉米面與面粉按一定比例混合,加入碾碎的核桃仁和適量水揉成面團(tuán)后烙制成餅。核桃仁富含不飽和脂肪酸,玉米面提供碳水化合物。", "lunch": "白灼芥藍(lán),將芥藍(lán)洗凈后放入開(kāi)水中焯燙至熟,撈出后淋上少量生抽和香油。芥藍(lán)富含維生素C、維生素K等。", "dinner": "