眼眶平滑肌瘤是一種較為罕見(jiàn)的眼部腫瘤，通常需要通過(guò)手術(shù)等方式進(jìn)行治療。在營(yíng)養(yǎng)方面，雖然沒(méi)有特定針對(duì)這種疾病的飲食療法，但保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀況有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)等。
以下是一周的營(yíng)養(yǎng)均衡食譜：
```json
{
"1": {
"breakfast": "一杯溫牛奶（250ml）+一個(gè)全麥面包+一份涼拌胡蘿卜絲（胡蘿卜富含β - 胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)眼睛健康有益；牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣）",
"lunch": "米飯（150g）+清蒸鱈魚(yú)（鱈魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且脂肪含量低，易消化吸收）+西蘭花炒蒜蓉（西蘭花含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)）",
"dinner": "紅薯粥（紅薯是優(yōu)質(zhì)的碳水化合物來(lái)源，富含膳食纖維）+蝦仁冬瓜湯（蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅等微量元素，冬瓜有利尿消腫的作用）"
},
"2": {
"breakfast": "豆?jié){（250ml）+玉米面發(fā)糕+一份菠菜雞蛋餅（菠菜含鐵豐富，與雞蛋搭配可提高鐵的吸收率）",
"lunch": "雜糧飯（150g）+紅燒牛肉（牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分）+香菇青菜（香菇中的香菇多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用）",
"dinner": "面條（100g）+西紅柿炒蛋（西紅柿富含番茄紅素、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分）+涼拌黃瓜（黃瓜水分充足，富含維生素C）"
},
"3": {
"breakfast": "酸奶（200ml）+燕麥片（燕麥片富含膳食纖維、β - 葡聚糖等營(yíng)養(yǎng)成分）+一份水果沙拉（選擇蘋(píng)果、橙子等新鮮水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)）",
"lunch": "饅頭（100g）+白灼蝦（蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、?；撬岬葼I(yíng)養(yǎng)成分）+炒油麥菜（油麥菜富含維生素C、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分）",
"dinner": "紅豆薏米粥（紅豆和薏米都有利水滲濕的作用）+芹菜炒肉絲（豬肉提供蛋白質(zhì)，芹菜富含膳食纖維）"
},
"4": {
"breakfast": "小米粥（200ml）+煮雞蛋+一份蒸南瓜（南瓜富含胡蘿卜素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分）",
"lunch": "綠豆米飯（150g）+烤雞腿（去皮食用，減少脂肪攝入）+醋溜白菜（白菜富含維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分）",
"dinner": "花卷（100g）+鯽魚(yú)豆腐湯（鯽魚(yú)和豆腐都是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來(lái)源，豆腐還富含鈣）"
},
"5": {
"breakfast": "花生漿（200ml）+三明治（夾有生菜、火腿片、奶酪等食材，提供多種營(yíng)養(yǎng)成分）",
"lunch": "二米飯（150g）+土豆燉牛肉（土豆富含淀粉、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分）+炒豆芽（豆芽富含維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分）",
"dinner": "疙瘩湯（面粉制成的小面團(tuán)加上蔬菜如菠菜、西紅柿等，營(yíng)養(yǎng)豐富）+鹵味拼盤(pán)（少量豬肝、鴨胗等，提供鐵、鋅等微量元素）"
},
"6": {
"breakfast": "八寶粥（由紅豆、綠豆、薏米等多種食材熬制而成，營(yíng)養(yǎng)豐富）+一份小籠包",
"lunch": "蕎麥面（150g）+炸醬（瘦豬肉末制作，減少肥肉攝入）+配菜（黃瓜絲、胡蘿卜絲等新鮮蔬菜）",
"dinner": "蒸餃（餡料為豬肉大蔥，餃子皮為面粉制成）+紫菜蛋花湯（紫菜富含碘等微量元素）"
},
"7": {
"breakfast": "牛奶麥片粥（牛奶加麥片熬制，增加飽腹感）+一份水果（如香蕉，香蕉富含鉀元素）",
"lunch": "黑米飯（150g）+紅燒帶魚(yú)（帶魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分）+蒜蓉空心菜（空心菜富含維生素C、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分）",
"dinner": "蔬菜煎餅（用面粉和多種蔬菜如洋蔥、胡蘿卜、香菜等混合制成）+銀耳
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