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更新日期:2024-12-04
來源:彩牛養(yǎng)生
小孩血壓隨著年齡不同,正常范圍也會(huì)有所差距。具體分析如下:
血壓是血管里流動(dòng)的血液對(duì)血管壁造成的側(cè)壓力,不同年齡段血壓的正常范圍波動(dòng)較大,一般會(huì)隨著年齡增大,血壓逐漸增高。新生兒期的平均收縮壓在65~95mmHg之間,舒張壓是收縮壓的2/3。嬰幼兒時(shí)期即1~3歲小孩,收縮壓為年齡×2+80mmHg。學(xué)齡期小孩,即6~12歲小孩,血壓只要小于120/80mmHg則屬于正常。12歲以上的小孩,血壓小于130/90mmHg也屬于正常。
日常生活中需要保證飲食營養(yǎng)均衡,有助于身體發(fā)育,當(dāng)出現(xiàn)血壓異常現(xiàn)象時(shí),需及時(shí)就醫(yī)。
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睡不著,睡不好,到底什么辦法能解決失眠?網(wǎng)上很多方法都不管用,真正有用的是這些。因?yàn)楣ぷ髟驅(qū)е碌亩唐谑?,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),哪怕只是簡單快走幾圈,都能幫助睡眠。但注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好離入睡4小時(shí)以上,強(qiáng)度也不宜過高。
一天不刷牙:如果24小時(shí)不刷牙,牙齒表面會(huì)有一層薄薄的牙菌斑,此時(shí),口腔不會(huì)有太大的變化,第二天會(huì)出現(xiàn)口臭。一個(gè)星期不刷牙:牙菌斑開始變厚,慢慢的出現(xiàn)牙齦炎,甚至牙齦出血,此時(shí)你的牙齒會(huì)經(jīng)常疼痛。
國外的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明,人在喝下兩大杯冰水后,五分鐘之后胃的溫度僅比體溫低兩度,而整個(gè)胃內(nèi)的溫度變化也只是在0.3度以內(nèi),也就是說,喝冰水,實(shí)際上不會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成太大的影響。而有些人一喝冰水就會(huì)出現(xiàn)拉肚子、感冒的情況。
運(yùn)動(dòng)出汗的人多更容易瘦嗎?有的人運(yùn)動(dòng)流的汗很少,有的人流汗很多,那么流汗多的人是不是更容易瘦呢?流汗其實(shí)是身體物理降溫的一種方法,出汗多并不代表運(yùn)動(dòng)量大,可能是環(huán)境或者體表溫度高導(dǎo)致的。
直接說答案吧,一天吃1-3個(gè)蛋是沒問題的!一個(gè)雞蛋里含7克左右的蛋白質(zhì)和人體所需的8種氨基酸,對(duì)人類來說,雞蛋的蛋白質(zhì)類型和氨基酸構(gòu)成都非常完美,僅次于母乳。有人會(huì)問,不是說要控制膽固醇嗎?