黃皮含豐富的維生素C、糖、有機(jī)酸及果膠，果皮及果核皆可入藥，有消食化痰、理氣功效，用于食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等癥，并可解郁熱，理疝痛，葉性味辛涼，有疏風(fēng)解表，除痰行氣功效，用于防治流行性感冒、溫病身熱、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾、小便不利、熱毒疥癩等癥。

孕婦可以吃黃皮嗎

孕婦是可以吃黃皮的，但是建議要適量，不能吃得過(guò)多，孕婦的飲食上要均衡飲食。孕婦、產(chǎn)婦吃黃皮有不良影響，所以孕婦、產(chǎn)婦都可以吃黃皮。黃皮主要含含酚類(lèi)、黃酮甙、氨基酸，這些成份對(duì)孕婦都有益處，特別是黃酮類(lèi)，氨基酸類(lèi)，是補(bǔ)充孕婦營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)與提高免疫力的成份，所以適當(dāng)吃沒(méi)影響,吃黃皮能防治感冒，治胃疼以及胎兒運(yùn)動(dòng)時(shí)的疼，可以適當(dāng)吃但不可過(guò)量。

夏天孕婦吃些黃皮，可以刺激膽汁分泌，促進(jìn)消化，使吸收機(jī)能暢旺。因此食欲不佳和便秘的孕婦都可以吃些黃皮。如果孕婦懷孕前血糖就高，或者血糖高的情況已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間，最好就不要吃黃皮了

孕婦吃黃皮注意事項(xiàng)

1、不宜多吃

孕期要和足以營(yíng)養(yǎng)均衡，任何水果都不能過(guò)多食用，黃皮有一定的藥性，吃多了會(huì)對(duì)身體造成危害。

2、高血糖孕婦慎用

根據(jù)醫(yī)師的建議，如果是因?yàn)閼言袑?dǎo)致的血糖暫時(shí)性升高，可以吃一點(diǎn)黃皮，黃皮還可幫助孕婦更好地消化。但要適量，不可多吃。

3、黃皮干慎用

黃皮干是黃皮經(jīng)腌制而成的，味道甘甜。這種干果有潤(rùn)喉的作用，有利于化痰止咳。但是建議孕婦還是少吃黃皮干這類(lèi)腌制品，因?yàn)檫@類(lèi)腌制品鹽份往往過(guò)高，它會(huì)使體內(nèi)駐留更多的水分，容易導(dǎo)致孕婦身體水腫，還可能引起妊娠高血壓綜合癥。

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