現(xiàn)代人生孩子的時間越來越晚，很多年齡比較大的再想生孩子都成了高齡產(chǎn)婦。那么，高齡孕婦注意事項有哪些呢？我們一起來了解一下。

高齡孕婦注意事項

1、均衡飲食

在懷孕初期應(yīng)不斷攝入各種營養(yǎng)，但對于高齡孕婦來說，營養(yǎng)過剩會導(dǎo)致胎兒體重過大，增加分娩的風(fēng)險。而如果孕媽甜食攝入過多，則還會增加得妊娠糖尿病的幾率。所以，孕媽的飲食需要注意均衡合理。

2、避免勞累

對于高齡孕媽來說，由于年齡偏大，孕媽的身體機(jī)能下降，各部位老化較為嚴(yán)重。所以，需要更加注意避免勞累。有些孕媽閑不住，不過在做家務(wù)的時候，千萬記得不能讓腰部受到長時間的擠壓。

3、孕期檢查

孕期檢查對高齡孕婦來說非常重要，孕婦應(yīng)適當(dāng)增加產(chǎn)檢頻率。對血糖血壓指標(biāo)要尤為注意，懷孕18~23周時，要做羊水產(chǎn)前診斷，以檢查胎兒是否異常。此外，高齡孕婦要學(xué)會使用遠(yuǎn)程胎兒監(jiān)護(hù)儀，在家進(jìn)行胎心監(jiān)測，以便隨時了解胎兒宮內(nèi)情況。

知識拓展：多少歲酸高齡產(chǎn)婦

一般來說，高齡產(chǎn)婦有著非常明確的年齡界限，就是指35歲以上的產(chǎn)婦或34歲以后第一次懷孕生子的婦女。其中，因35歲是身體機(jī)能發(fā)生轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期，在35歲前女性的肌肉比較飽滿，恢復(fù)能力也比較強(qiáng)，骨盆的各個部位還沒有完全骨化成一體，生育孩子時較容易。而35歲后，各項身體機(jī)能都有不同程度的下降，不光是骨盆的完全骨化，傷口的恢復(fù)也會變慢，身體免疫力也不像以前一樣強(qiáng)大。

以上就是關(guān)于高齡孕婦注意事項的內(nèi)容。高齡產(chǎn)婦懷子產(chǎn)子有一定的危險，如果想要懷上孩子，就一定要做好充足的準(zhǔn)備。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。