枇杷
枇杷的功效與作用
枇杷的功效和作用
1、促進消化枇杷中所含的有機酸可以刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔谩?/p>
2、潤肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙,而苦杏仁甙能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。
3、預防感冒枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。
4、防止嘔吐枇杷葉泄熱苦降,下氣降逆,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。
5、減肥枇杷富含粗纖維及礦物元素,并且還含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。
6、美容葡萄含有多種維生素,可使皮膚健康潤澤。
食用葡萄要注意什么?
1、枇杷果核中含有苦杏仁甙,有毒,千萬不要誤食,以免危害健康及生命。
2、葡萄含糖量高,糖尿病患者要忌食。
如何選購枇杷?
枇杷在選擇時,一定要選擇個大而且比較均勻的為宜,當看枇杷時要呈倒卵形、果皮橙黃,而且茸毛要完整、皮薄肉厚、無青果的枇杷堪稱上品,而且味道甜美,香氣撲鼻。
枇杷如何保存?
如果是撥皮的枇杷易用鹽水、冰水或是糖水中保存,這樣的枇杷不宜變色,買回來的枇杷可以直接用紙箱裝好,放置于通風處放置好即可,枇杷不宜冷藏,容易導致變色。
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