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石榴
石榴的功效與作用
石榴的功效和作用
1、止瀉石榴中含有生物堿和熊果素等物質(zhì),可以起到澀腸的作用。
2、提高免疫力石榴中含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素,可以起到強(qiáng)身健體,提高免疫力的作用。
3、抑制大腸菌石榴中含有豐富的生物堿,對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
4、驅(qū)蟲石榴果皮中含有堿性物質(zhì),有驅(qū)蟲功效。
5、止血明目石榴花性味酸澀而平,若曬干研末,則具有良好的止血作用,石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
食用石榴要注意什么?
1、大便秘結(jié)、糖尿病、尿道炎等患者不宜吃石榴,多食石榴會(huì)傷肺損齒。
2、石榴不要和海味一起吃,以免刺激胃腸,出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀,損害人體健康。
如何選擇石榴?
石榴帶有一種濃烈的水果味,在我們選購(gòu)是可以先聞聞氣味,而后是用手掂掂,看夠不夠重,捏一捏夠不夠軟,軟石榴會(huì)更成熟,顏色色澤是否呈現(xiàn)青色或者是黃色。只有這樣的石榴才好吃。
石榴如何保存?
石榴的保存方法很簡(jiǎn)單,可以直接放入冰箱內(nèi)保存,或者放置在陰涼昏暗處保存,可以保存一個(gè)月之久。
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