前腿肉
前腿肉的功效與作用
食材簡介
前腿肉也稱夾心肉或前臀尖。在豬頸肉下方和前肘的上方。此肉半肥半瘦,肉老筋多,吸水性強。 適合做餡料和肉丸子。
營養(yǎng)價值
1、豬肉的蛋白質屬優(yōu)質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2、豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3、豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
一般人都可食用。
選購技巧1、看顏色:健康并且新鮮的豬肉,瘦肉部分應該呈現(xiàn)出紅色或者粉紅色,光澤比較鮮艷,流出的液體較少。脂肪部分應該是白色或者乳白色,而且質地比較堅硬。
2、看肉皮:健康的豬肉,肉皮上面沒有任何斑點,沒有淤血和淤青。
3、聞氣味:新鮮豬肉的氣味是新鮮的肉味,并且?guī)в形⑽⑿任丁2粫衅渌愇逗统粑丁?
4、看彈性:正常情況下,新鮮豬肉的彈性比較好,手指按上去產(chǎn)生的凹陷會很快彈回來,而病豬和不新鮮的豬肉彈性都會下降。
5、識別注水肉技巧:首先觀察顏色,注水肉色偏淺且無光澤。其次按壓豬肉,優(yōu)質豬肉彈性好,用指壓后凹陷容易恢復;注水肉彈性差,且指壓后凹陷明顯,較難恢復。再者可以用紙巾緊貼肉的表面,然后將紙巾揭開,紙巾吸水較多的是注水豬肉。
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