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沙苑子的功效和作用

1、益精、固精、澀精本品“為泄精虛勞要藥，最能固精”，《顧氏醫(yī)鏡》云：本品“強陰固精、功專補腎。”沙苑子益精而不亂陽，補陽而不亂身

2、明目《千金翼方》云：“明目輕身?！薄侗静菝审堋吩疲骸拜p身明目長生”，《本草匯言》曰：“能養(yǎng)肝明目?！薄啊侗静莩搜虐胭省泛汀侗静菝劁洝芳啊侗静菀鬃x》《國家藥典》等等都說明能‘明目’。陜西人荔民間亦說“沙苑子泡茶喝可使眼明。”

3、補腎《救荒本草》云：為“補腎藥”，《本草綱目》云：“補腎多用。”《本草秘綠》曰：“補肝腎”?！侗静菀鬃x》“補腎藥多用之?！边€有《本草備要》、《本經(jīng)逢原》、《本草從新》、《本草崇原》等都以被腎藥用之?？傊@與沙苑子的功能補腎益肝分不開。

食用沙苑子要注意什么？

1、相火熾盛，陽強易舉者忌服。

2、沙苑子用于腎虛腰痛，遺精早泄，白濁帶下，小便余瀝，眩暈?zāi)炕琛?/p>

如何挑選沙苑子？

沙苑子略呈腎形而稍扁，長2～2.5mm，寬1.5～2mm，厚約1mm。 表面光滑，褐綠色或灰褐色，邊緣一側(cè)微凹處具圓形種臍。質(zhì)堅硬，不易破碎。子葉2,淡黃色，胚根彎曲，長約 1mm。無臭，味淡，嚼之有豆腥味。

沙苑子如何保存?

貯干燥容器內(nèi)，置通風(fēng)干燥處，防蛀。