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          2. 常用工具

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            牛腱子肉
            牛腱子肉的功效與作用

            食材簡介

            即牛大腿上的肉。

            營養(yǎng)價值

            牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要。

            適用人群

            一般人群均可食用。

            選購技巧

            分辨牛腱子肉是否新鮮很簡單,凡色澤鮮紅而有光澤,肉紋幼細(xì),肉質(zhì)堅實(shí),無松弛之狀,用尖刀插進(jìn)里脊肉內(nèi)拔出時感到有彈性,肉上的刀口隨之緊縮的,就是新鮮的牛腱子肉。

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