懷孕第42周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第293天 2025-10-28
胎兒發(fā)育 寶寶隨時都要出來和你見面了，你是否又期待又焦慮？該準(zhǔn)備的都準(zhǔn)備好了嗎？和寶寶如此親密接近的日子沒幾天了，要好好珍惜哦。孕媽變化 你的子宮已經(jīng)充滿了骨盆和腹部大部分空間，肚子看起來巨大無比，行動將更加不便。不過，相比你期待又略帶緊張的心情，身體的不便可能已經(jīng)成了小事一樁。臨產(chǎn)知識 應(yīng)該多吃些助產(chǎn)類的食品，這樣能有助于順利分娩，例如：畜禽血、海帶、春韭、海魚、豆芽、鮮果、鮮菜汁。要注意補(bǔ)充水分，吃飽吃好，為分娩儲備能量。若吃不好睡不好，緊張焦慮，容易導(dǎo)致疲勞，將可能引起宮縮乏力、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等危險情況。
