懷孕第7周準媽媽保健需知
懷孕第46天 2025-02-23
寶寶發(fā)育 臉嘴眼耳相當確定，手臂和腿、手和腳甚至于手指和腳趾也已出現(xiàn)?！ ∶咳仗ソ獭 〗?jīng)研究古典音樂中的巴洛克式曲風(巴哈、韓德爾、莫扎特及韋瓦等人最具代表性)的速度和人在正常狀態(tài)下的心跳速度接近，為60~70拍/分鐘。另有研究也證實了巴洛克音樂可以刺激大腦的α波，即產(chǎn)生精神安定及具集中力的腦波?！ 蕥寢尡＝ ≡袐D經(jīng)常洗澡可保持身體清潔，促進身體的血液循環(huán)，可消除疲勞，但是洗澡時千萬注意不要滑倒。孕婦洗淋浴最好，避免盆腔感染，洗澡時間不可過長，以免引起疲勞。由于洗澡時空氣較差，容易出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，水溫過熱過冷都有造成流產(chǎn)的危險，要注意水溫要適宜，防止洗澡后著涼感冒?！ 拾职直刈x 在孕早期，妊娠12周以前，胚胎和胎盤正處在形成時期，胚胎著床尚不穩(wěn)定，如果有性活動的刺激容易發(fā)生子宮收縮，從而導致流產(chǎn);或者在性生活中易將陰道內(nèi)的細菌帶進子宮而發(fā)生感染，造成妊娠中晚期發(fā)生早產(chǎn)及胎膜早剝的隱患。這無論從優(yōu)生角度，還是對孕婦本身都是很不利的。特別是有習慣性流產(chǎn)史的孕婦，在妊娠頭3個月，更是絕對禁忌性生活，以免驚動胎兒，觸發(fā)流產(chǎn)。 飲食營養(yǎng) 芹菜粥：芹菜連根120根，粳米250克。將芹菜洗凈切碎，用粳米煮粥。溫熱服食，可清肝熱，降血壓。
