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            懷孕第9周準媽媽保健需知

            懷孕第57天 2025-03-06

              普通體檢  胎兒心跳、卵黃囊檢查,準媽媽在孕期6~9周內(nèi)做超聲波檢查時,可看到胚胎組織在胚囊內(nèi),若能看到胎兒心跳,即代表胎兒目前處于正常狀態(tài)。此外,在超聲波的掃瞄下,還可以看到供給胎兒12周前營養(yǎng)所需的卵黃囊,這可是胎兒自己所帶的一個“小便當”啊!若未看到胎兒心跳,準媽媽可以隔上幾天或1周,再赴醫(yī)院做超聲波檢查?! 殞毎l(fā)育  胎兒的觸覺出現(xiàn)得很早,由于黑暗的宮內(nèi)環(huán)境限制了視力的發(fā)展,所以胎兒的觸覺和聽覺就更為敏感和發(fā)達。胎兒體內(nèi)的軟骨及骨骼開始發(fā)育。如果有東西隔著肚子碰到胎兒的頭部,胎就會自己移開。此階段某些因素如放射線、藥物、感染及代謝毒性產(chǎn)物對胚胎發(fā)育產(chǎn)生不利影響,甚至有危害性的損傷,嚴重可引起整個胚胎死亡,出現(xiàn)流產(chǎn)?! ∶咳仗ソ獭 ×晳T培養(yǎng):我們每一個人都有著各自的生活習慣,有的人習慣于早睡是起,而有的人喜歡晚睡晚起,但不論我們每個人有什么習慣,養(yǎng)成一種良好的生活習慣是不容易的,有的人可能一輩子生活都沒有規(guī)律的。通過實驗我們是否可以得出一個結(jié)論:胎兒出生幾個月內(nèi),可能和母親在某些方面就有著共同的節(jié)律了。母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣。如果有些母親本身生活無規(guī)律,習慣不良,那么從您懷孕起,就要從自身做起,養(yǎng)成一個良好的習慣,才能培養(yǎng)出具有良好習慣的胎兒。  準媽媽保健  胎兒在宮內(nèi)生長的速度有一定的規(guī)律性,子宮底的高度隨妊娠月份而變化,孕婦體重也隨月份增加。如果子宮增大速度與妊娠月份不符,有兩種可能,一是子宮增大速度過慢,可能是胎兒發(fā)育遲緩或胎死宮內(nèi);一是子宮增大過快,可能是多胎妊娠、羊水過多或葡萄胎等,應請醫(yī)生診斷。  準爸爸必讀  孕婦腹部膨大,活動不便,操勞過度或激烈運動,會使胎兒躁動不安,甚至流產(chǎn)。做丈夫的要自覺地多分擔家務事,不要讓妻子做重活,要讓她有充分的睡眠和休息。在乘汽車、逛商店時,要保護妻子,避免腹部直接受到?jīng)_撞和擠壓?! ⌒「[門  涼拌烹調(diào)法:以綠色蔬菜、紅蘿卜、白蘿卜、小黃瓜等,作為涼拌的材料,都是很好的菜色。