懷孕第14周準媽媽保健需知
懷孕第95天 2025-04-13
寶寶發(fā)育 心臟搏動更加活躍，內臟發(fā)育也完成，消化器官與泌尿器官已開始發(fā)生功能，并有尿意，從由肝臟制造血液而轉移到脾臟制造血液。胎兒在子宮里練習著呼吸運動，羊水被吸進肺里又被呼出，羊水或許對肺部的發(fā)育有著必不可少的的作用?！ ∶咳仗ソ獭 ⌒熘胖鹪吗B(yǎng)胎方：妊娠四月，始受水精，以成血脈。食宜稻粳羹，宜魚雁，是謂盛血氣以通耳目，而行經絡?！ ∪焉锼脑?，手少陽脈養(yǎng)，不可針灸其經。手少陽內輸三焦。四月之時，兒六腑順成。當靜形體，和心志，節(jié)飲食?！ 蕥寢尡＝ 〔《拘愿忻皩θ焉飲D女的危害是多方面的。因此，在冬春季節(jié)孕婦要盡量避免到人多、空氣污濁的地方去盡量避開患感冒的人。外出時，應戴口罩，回家后要先用淡鹽水漱口。在室內，要注意空氣流通，保持室內清潔。最好的預防方法是加強體育鍛練多作戶外活動多曬太陽，提高機體對氣候變化的適應性。同時，要增加營養(yǎng)，以增強體質?！ ★嬍碃I養(yǎng) 質脂是腦神經元之間傳遞信息的橋梁物質，是腦組織的建筑材料，能增強大腦的記憶力。質脂的多少影響著胎兒腦細胞的數目和大腦皮質溝回的多少。此期應選食富含質脂的食物，如糧谷類的小米、玉米等;干果類的核桃仁、芝麻、花生、瓜子、栗子、桂圓等;蔬菜類的黃花、冬菇、香菇等;水產品的海螺、牡蠣、蝦、海帶、紫菜等;家禽類的鴨、鵪鶉等?！ 拾职直刈x 母親所患的任何一種疾病，對胎兒都是不利的，父親得了傳染病，這會通過母親而危及胎兒。不論父母，在疾病流行季節(jié)，都要少去公共場所，丈夫一旦得了傳染病，要與妻子隔離。
