女人吃阿膠糕能補(bǔ)充氣血、美容養(yǎng)顏，還能改善月經(jīng)不調(diào)，緩解經(jīng)期的疼痛，對(duì)于貧血的女性有很好的調(diào)理作用。阿膠糕還具有滋陰養(yǎng)腎的作用，能使女性的皮膚更有光澤，增加皮膚彈性，從而延緩衰老。阿膠糕滋補(bǔ)效果較好，但吃太多容易上火，夏季盡量不吃阿膠糕。

　　女人吃阿膠糕有什么好處
　　1、改善貧血
　　貧血的女性容易出現(xiàn)體寒、怕冷、血虛等問題。堅(jiān)持服用阿膠糕，就能達(dá)到補(bǔ)血滋陰、出風(fēng)潤(rùn)燥以及化痰清肺的效果，對(duì)于女性貧血、手腳冰涼也有一定的改善。
　　2、美容養(yǎng)顏
　　阿膠糕能明顯提高人體紅細(xì)胞以及血紅蛋白的含量，通過補(bǔ)血來達(dá)到滋潤(rùn)皮膚的目的。長(zhǎng)期服用阿膠制品，能讓女性臉色紅潤(rùn)、皮膚細(xì)嫩有光澤，是美容養(yǎng)顏的首要選擇。

　　3、緩解頭暈、失眠
　　阿膠糕中添加的黑芝麻和核桃仁成分，有一定補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、改善發(fā)質(zhì)的功效，對(duì)于便秘、五臟虛弱、頭暈失眠等問題也有所改善，非常適合白領(lǐng)一族的女性食用。
　　4、預(yù)防骨質(zhì)疏松
　　經(jīng)常吃阿膠糕的女性，還能增加人體對(duì)鈣的吸收和需求，提高自身骨質(zhì)和該含量，促進(jìn)骨骼的健康狀態(tài)，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有一定幫助。

　　5、延緩衰老
　　阿膠中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，屬于動(dòng)物類膠原蛋白，有利于人體的吸收和利用。而制成的阿膠糕，在阿膠的基礎(chǔ)上又添加了許多對(duì)人體有益的成分，女性經(jīng)常吃能延緩衰老、防止貧血、皺紋等問題出現(xiàn)。
　　6、調(diào)經(jīng)補(bǔ)氣
　　阿膠糕對(duì)于血虛、血瘀以及血熱等問題引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)，有一定的調(diào)節(jié)效果。同時(shí)，阿膠還能補(bǔ)陰血，故而能起到養(yǎng)胎和安胎的效果。