常用工具
免費問醫(yī)生
當前位置： > 科普視頻 > 正文
生完孩子的媽媽都要坐月子，所謂坐月子其實就是媽媽生殖系統(tǒng)的恢復的一個過程。在這個過程當中要特別的注意這些事項：
一、注意休息。坐月子期間，產(chǎn)婦要注意休息，至少臥床兩周，有利于子宮恢復。
二、保持會陰清潔，多排尿不憋尿。日常生活中應注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用溫開水沖洗會陰部，勤換內(nèi)褲和會陰墊，保持會陰清潔，癥狀不緩解或加重時請到醫(yī)院就診。
三、注意飲食。適量攝入充足蛋白質(zhì)，新鮮蔬菜和水果，并適當飲用湯水，在哺乳期禁食油膩食物，忌生冷、辛辣、燥熱等食物，并注意低鹽飲食，以免引起產(chǎn)后營養(yǎng)不良或影響乳汁質(zhì)量。
四、避免同房。女性在生產(chǎn)之后子宮、陰道都沒有恢復，且陰道在生產(chǎn)時會有不同程度的損傷，月子期進行性生活一旦造成感染，有可能使女性患上嚴重的婦科疾病。
友情鏈接 | 網(wǎng)站地圖
