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心率是指正常人安靜狀況下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率,一般為60~100次/分,因年齡、性別或者其他生理因素產(chǎn)生的個(gè)體差異。
一般來(lái)說(shuō),年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現(xiàn)象。
例如女性的心率頻率就比男性快一點(diǎn),年齡越小孩子的心跳頻率比成年人要快一些,而老年人的心跳頻率相對(duì)要慢。
同時(shí),情緒激動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳要比休息時(shí)快。而一般來(lái)說(shuō),成年人的心跳,心跳頻率在60-100次/分鐘之間都是正常的,在70-90次/分鐘的范圍內(nèi)的人數(shù)為多數(shù)。
運(yùn)動(dòng)員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鐘左右,初生嬰兒110~150次/分。同一個(gè)人在不同狀態(tài)下的心率都是不同的,在睡眠或安靜時(shí)心率減慢,運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)心率加快。