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若患者進(jìn)行了無(wú)痛人流手術(shù)，機(jī)體狀態(tài)會(huì)變得相對(duì)虛弱，我們可以通過(guò)充分休息、飲食調(diào)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的措施調(diào)養(yǎng)身體，促進(jìn)傷口痊愈。具體如下：
1.充分休息：在做完人流術(shù)后患者應(yīng)先嚴(yán)格臥床休息2-3天，避免因活動(dòng)導(dǎo)致陰道出血癥狀加重，同時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)增添衣物和蓋被，做好保暖措施。
2.飲食調(diào)養(yǎng)：患者在人流術(shù)后的飲食應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充氣血和營(yíng)養(yǎng)，如多進(jìn)食一些雞肉、魚肉、當(dāng)歸、紅棗等，通過(guò)飲食上的調(diào)整，為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，從而促進(jìn)傷口的恢復(fù)。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者復(fù)查子宮復(fù)舊情況無(wú)異常后可在術(shù)后1個(gè)月后適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如瑜伽、游泳、提肛運(yùn)動(dòng)等，可以有效收縮盆底肌群，增強(qiáng)下肢的力量，加強(qiáng)身體素質(zhì)。
