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呼吸時鼻子里面干疼一般是急性上呼吸道感染導(dǎo)致的,如急性鼻炎、流行性感冒等,可能出現(xiàn)鼻腔黏膜充血、水腫、鼻甲肥大等癥狀,從而導(dǎo)致鼻腔有燒灼、疼痛感??梢酝ㄟ^清洗鼻腔進行緩解。具體操作如下:
1、準(zhǔn)備合適劑量的生理鹽水。
2、患者取坐位,身體前傾30°左右,頭稍低并張嘴。
3、使用鼻腔清洗器,將清洗器的鼻塞端塞到鼻腔里封閉嚴(yán)緊,輕捏瓶身,讓少量的洗鼻水從該側(cè)鼻孔流入,從另一側(cè)鼻孔或嘴巴流出,沖洗過程中張口發(fā)出“呵”音,平靜呼吸。
注意這個方式只是適合輕度的情況,所以如果疼痛感比較強烈,還是建議直接到醫(yī)院,聽取醫(yī)生建議進行改善。