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首先我們看一下什么是焦慮? 焦慮是一種內(nèi)心緊張不安,預(yù)感到似乎將要發(fā)生某種不利情況而又難以對(duì)付的不愉快情緒體驗(yàn), 正常人都可以出現(xiàn)焦慮,在應(yīng)激面前適度的焦慮具有積極地意義,比如說孩子參加高考考試,對(duì)孩子來說考前是焦慮的,考題會(huì)不會(huì)難度很大?題量會(huì)不會(huì)很大?自己哪個(gè)地方學(xué)的好不扎實(shí),萬一考到了怎么辦?作為家長(zhǎng)呢?在考場(chǎng)外焦急等待,孩子現(xiàn)在怎樣了?考題是不是很難,孩子會(huì)不會(huì)做?這么熱的天孩子身體怎樣,能否堅(jiān)持下去?不少家長(zhǎng)反而比孩子都緊張,這都屬于正常的焦慮,都屬于正常的情緒反應(yīng)。

反之,如果焦慮超出了一定的度,就屬于病理性焦慮或焦慮癥,焦慮癥是指持續(xù)的無具體原因的感到緊張不安,或無現(xiàn)實(shí)依據(jù)感覺要出現(xiàn)災(zāi)難、威脅或者感到要大禍臨頭,伴有明顯的植物神經(jīng)功能紊亂或運(yùn)動(dòng)性不安,如看見人多的地方就恐懼、害怕而回避,不愿社交,見到生人就結(jié)巴,緊張的不會(huì)說話,沒有原因突然出現(xiàn)緊張、恐懼、心慌、胸悶、氣短、口干、出汗、顫抖等,甚至有的感覺自己不行了而撥打120求助,這都屬于焦慮癥的表現(xiàn)。

總之我們常見焦慮癥的癥狀表現(xiàn)為兩大類,第一類、精神癥狀:包括持續(xù)擔(dān)心、提心吊膽、極度不安、緊張、恐懼不安等。第二類是軀體癥狀:包括軀體不適、心慌、氣短,胸悶、出汗、頭痛、頭暈、口干、尿頻等癥狀。焦慮癥臨床分類包括廣泛性焦慮障礙,急性焦慮發(fā)作(即驚恐障礙)、分離焦慮障礙等。
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