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漲奶通乳手法可以自己做，也可以讓他人幫忙，具體過程如下：
1、患者采取舒適的位置，可以躺著或者坐著。
2、先用溫毛巾、熱毛巾將乳房擦拭以及熱敷，促進乳房血液循環(huán)。
3、發(fā)現(xiàn)乳房硬結需要揉開，輕輕順著乳腺管向乳房方向由外向內(nèi)揉，揉至乳頭，再按壓乳暈后方，向外側(cè)、胸骨方向按壓。
4、最后可以刺激乳頭，乳汁噴射出來后讓嬰兒吸吮，產(chǎn)生吸吮反射，達到更好的通乳效果。
注意事項：漲奶通乳也可以揪著乳頭刺激、按摩、按捏，刺激乳頭發(fā)生泌乳反射。按摩疏通需在專業(yè)人士的指導下進行。
雙重人格和精神分裂會同時存在嗎
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答雙重人格是指一個人具有兩種不同的性格特征，這兩種特征可以是完全不同的，也可以是有一定相似性的。雙重人格可以發(fā)生在一個人的潛意識里，也可以發(fā)生在一個人的外在行為中。這種雙重人格可以是自發(fā)的，也可以是被外界環(huán)境所影響而產(chǎn)生的。雙重人格可以發(fā)生在一個人的潛意識里，比如一個人可能會有一種溫和、禮貌的性格，但另一種性格可能會是激進、暴力的，這兩種性格可以在不同的環(huán)境中表現(xiàn)出來。
答雙重人格，也稱為多重人格，是一種特殊的心理狀態(tài)，它指的是一個人有兩個或更多的性格，這些性格可以在同一個人身上交替出現(xiàn)。雙重人格是一種特殊的心理狀態(tài)，它可以幫助一個人應對壓力，更好地控制情緒，實現(xiàn)自己的夢想，但也可能會導致一些負面的影響。因此，如果一個人有雙重人格，他們應該及時尋求專業(yè)的心理健康服務，以幫助他們更好地應對壓力，更好地掌握自己，并實現(xiàn)自己的夢想。
答
多重人格障礙，現(xiàn)在更準確地被稱為解離性身份障礙。從專業(yè)角度來看，多重人格癥狀主要體現(xiàn)為身份識別障礙、記憶喪失、情緒不穩(wěn)及行為異常等多方面。
其核心特征是存在兩個或更多截然不同的人格狀態(tài)。并且每個身份都有其獨特的思考、記憶和行為模式，患者會經(jīng)歷身份切換，表現(xiàn)出不同的思維、情感和行為模式，且各個人格間無相互意識?；颊呖赡軙?jīng)歷記憶喪失、時間感喪失、身體感覺異常以及對自身和周圍環(huán)境的陌生感。此外，患者常伴隨情緒波動大、焦慮、煩躁等情緒問題，并可能出現(xiàn)社交退縮和自我疏離等社交障礙。
解離性身份障礙通常與嚴重的童年創(chuàng)傷有關，尤其是持續(xù)的虐待或忽視。兒童為了應對無法承受的痛苦，可能發(fā)展出不同的“自我”來分擔痛苦，這種防御機制在成年后固化為解離性身份障礙。
答邊緣人格障礙很嚴重。一個是對自己造成傷害的行為，嚴重的時候會出現(xiàn)懷疑、敏感、不穩(wěn)定的人際關系、不穩(wěn)定的自我形象、不斷適應的問題。如果沒有及時的發(fā)現(xiàn)和治療，病人與社會的隔離將會變得更加嚴重，在社會上的作用也會變得更加嚴重。在邊緣性人格障礙中還可能會有其他的心理問題，比如抑郁癥、雙相情感障礙、濫用藥物、濫用藥物等。
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