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            洗頭沒吹干頭疼如何緩解

            2022-12-24

              洗頭沒吹干導(dǎo)致的頭疼可能是風(fēng)寒引起的,可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行用藥治療、針灸治療、熱敷后按摩等方法來進行緩解,以熱敷后按摩為例,具體操作步驟如下:

              1、首先患者將頭部皮膚表面隔上一層棉布,能夠防止皮膚燙傷。

              2、取一條干凈的毛巾,浸泡進50—60度左右的水后擰干,外敷至頭疼部位大約15分鐘。

              3、熱敷時找到太陽穴的位置,太陽穴位于頭部兩側(cè),與眼睛齊平,在按壓時會覺得有一個小坑內(nèi)。

              4、然后進行按摩,按摩時一般可用指腹由輕到重按摩太陽穴,一直到出現(xiàn)酸脹感為止,一天按摩2次即可。

              5、同時按摩時卷曲食指從額中至太陽穴,再用手掌做干洗臉動作10次左右,頭疼的癥狀會得到有效地緩解。

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