常用工具
免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置： > 科普視頻 > 正文
洗頭沒(méi)吹干導(dǎo)致的頭疼可能是風(fēng)寒引起的，可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療、針灸治療、熱敷后按摩等方法來(lái)進(jìn)行緩解，以熱敷后按摩為例，具體操作步驟如下：
1、首先患者將頭部皮膚表面隔上一層棉布，能夠防止皮膚燙傷。
2、取一條干凈的毛巾，浸泡進(jìn)50—60度左右的水后擰干，外敷至頭疼部位大約15分鐘。
3、熱敷時(shí)找到太陽(yáng)穴的位置，太陽(yáng)穴位于頭部?jī)蓚?cè)，與眼睛齊平，在按壓時(shí)會(huì)覺(jué)得有一個(gè)小坑內(nèi)。
4、然后進(jìn)行按摩，按摩時(shí)一般可用指腹由輕到重按摩太陽(yáng)穴，一直到出現(xiàn)酸脹感為止，一天按摩2次即可。
5、同時(shí)按摩時(shí)卷曲食指從額中至太陽(yáng)穴，再用手掌做干洗臉動(dòng)作10次左右，頭疼的癥狀會(huì)得到有效地緩解。
