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            產(chǎn)后乳房脹痛怎么通乳

            2022-12-26

              產(chǎn)后乳房脹痛是女性生產(chǎn)后常見(jiàn)的癥狀,可以通過(guò)按摩來(lái)緩解脹痛。具體操作步驟如下:

              1.先用毛巾對(duì)乳房進(jìn)行熱敷,促進(jìn)乳房血液循環(huán)。

              2.然后將雙手清洗干凈消毒,用左手按摩右側(cè)乳房,用手掌部位順時(shí)針或者逆時(shí)針的方向由乳腺以及乳暈為中心的位置,從外向內(nèi)按摩,按摩時(shí)手法需要由輕柔到逐漸用力。

              3.按摩半個(gè)小時(shí)后,再換右手按摩左邊乳房,直至乳房脹痛緩解即可。

              注意事項(xiàng):

              緩解乳房脹痛的按摩手法、強(qiáng)度需適當(dāng),避免按摩時(shí)造成損傷。平時(shí)可以多喝水,緩解乳房乳汁堵塞引起的脹痛。

              按摩疏通需在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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