抽動癥清嗓子考慮是由于本身存在有神經(jīng)方面的支配功能異常，可以通過心理治療、肌肉松弛療法以及藥物治療。下面介紹肌肉松弛療法的治療辦法：

　　1.患者調(diào)整到舒適的姿勢靠在沙發(fā)或躺在躺椅上。

　　2.將眼睛閉上，把注意力集中到頭部，咬緊牙關(guān)，使兩邊咬肌緊張，再將牙關(guān)松開，咬肌就會變得松弛。保持一兩分鐘，再按相同方法將頭部各處的肌肉都放松下來。

　　3.再使喉部的肌肉緊張，直到感到酸痛為止，接著把喉部的肌肉放松。

　　4.最后深呼吸，憋一二分鐘，緩緩把氣吐出來，再吸氣，反復(fù)幾次，讓胸部感覺松暢。

　　注意事項(xiàng)：

　　患有抽動癥，建議日常清淡飲食，要及時接受心理治療，放松心情。