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預(yù)防靜脈曲張要避免久站、久坐,久站是靜脈曲張的第一危害要素,包括一些特殊職業(yè):教師、商店售貨員、理發(fā)師、廚師這些行業(yè)的人工作的時(shí)候就需要長(zhǎng)期的站立。
如果因?yàn)楣ぷ鞯囊蛩夭荒鼙苊忾L(zhǎng)期站立,建議要穿醫(yī)療專用的彈力襪,它可以有效的收縮靜脈血管、防止血液倒流,可以減輕靜脈曲張的發(fā)展。對(duì)于久站的人群,建議半小時(shí)到45分鐘要起來活動(dòng)一下,或者是做一下踩剎車、墊腳尖這種動(dòng)作,或者踢踢腿,能夠促進(jìn)血液的循環(huán)。
還有對(duì)一些高危的人群,如果腿上開始有不舒服的癥狀了或者晚上開始抽筋了,這個(gè)時(shí)候建議要穿用彈力襪,彈力襪對(duì)于靜脈曲張是一個(gè)非常好的預(yù)防和治療手段。以上內(nèi)容僅供參考,具體用藥、治療請(qǐng)由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。