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糖尿病患者是可以吃無(wú)糖口香糖的。糖尿病患者的飲食原則是少油、少鹽,適當(dāng)控制主食的清淡飲食。其中最主要的原則就是1天的攝入量要低于運(yùn)動(dòng)的支出量,所以適當(dāng)?shù)纳俪运蛘邿o(wú)糖食物都是允許的。
無(wú)糖食物主要是不含有葡萄糖明顯升高血糖的單糖物質(zhì),而是含有一些果糖類(lèi)的物質(zhì)。如果無(wú)糖類(lèi)物質(zhì)進(jìn)食過(guò)多,在體內(nèi)照樣可以轉(zhuǎn)化成能量物質(zhì),比如脂肪沉積下來(lái)。
所以無(wú)糖食品也不是隨便吃的,也是需要控制適量的原則。