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按摩骶骨有利于改善局部血液循環(huán),輔助緩解局部疼痛。對于需要進行骶骨按摩的患者,最好是到專業(yè)的醫(yī)院和機構(gòu),在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。具體操作如下:
1、患者取仰躺位,雙膝并攏,兩手環(huán)抱著膝蓋,放松肩膀。
2、醫(yī)護人員雙手分別放在患者膝關(guān)節(jié)外側(cè),輕微用力,向左向右依序微微側(cè)身,按摩骶骨處。
3、醫(yī)護人員找到患者肚臍中線,由肚臍往下摸到第一個骨凸起點,搓熱手掌心后點按恥骨肌、腹直肌等部位。
按摩后應注意加強保暖,避免吹風,可以在溫暖的環(huán)境中休息一段時間,再進行其他的活動。