一般情況下,如果孕婦在不對蝦過敏的情況下,是可以吃小龍蝦的。因為蝦中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、胡蘿卜素、維生素、蝦青素、鈣、鐵等微量元素,尤其是孕婦補鈣、補碘的首選食物。
此外,如果孕婦缺碘的話,還可能會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎兒先天性畸形的現(xiàn)象。所以,孕婦適當(dāng)吃些小龍蝦是有利于保胎安胎的。同時,還可促進胎寶寶骨骼的生長發(fā)育。
此外,因為蝦肉中含有大量的蛋白質(zhì)和8種人體必需的氨基酸,所以能補足身體所需營養(yǎng)物質(zhì),有利于增強孕婦免疫力。